МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области
Департамент образования города Екатеринбурга
МБОУ СОШ №149

УТВЕРЖДЕНО
Директор
________________________
О. А. Добычина
Приказ № 137
от «28» 08 2023 г.

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету «Физическая культура»
для обучения детей с ЗПР вариант 7.2
для 1-4 класса начального общего образования
на 2023- 2024 учебный год

Екатеринбург, 2023

1 КЛАСС
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
(3 часа в неделю – 99 часов)
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 1 класса
составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями
здоровья, от 19 декабря 2014 г. № 1598; адаптированной основной
общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с
задержкой психического развития МБОУ СОШ №149 (вариант 7.2); Примерной
основной программы начального общего образования по физической культуре и
авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные результаты для обучающихся по учебному предмету
«Физическая культура» проявляются в:

положительном отношении к урокам физкультуры, к школе;

интересе к новому учебному материалу;

ориентации на понимание причины успеха в учебной деятельности;

навыках оценки и самооценки результатов учебной деятельности на
основе критерия ее успешности;

овладении практическими бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др);

развитии навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные результаты для
классов по учебному предмету
«Физическая культура» включают осваиваемые обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющими основу
умения учиться).
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных
потребностей обучающихся с ЗПР метапредметные результаты обозначены
следующим образом.
Сформированные познавательные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:

планировать и контролировать учебные действия;

строить сообщения в устной форме;

проводить сравнения по нескольким основаниям, в т.ч. самостоятельно
выделенным, строить выводы на основе сравнения;

устанавливать аналогии.
Сформированные
регулятивные
универсальные
учебные
действия
проявляются возможностью:

понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои
коррективы;


планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и
условием ее реализации;

различать способы и результат действия;

принимать активное участие в групповой и коллективной работе;

адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
Сформированные коммуникативные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:

принимать участие в работе парами и группами;

адекватно использовать речевые средства для решения поставленных
задач на уроках физкультуры;

активно проявлять себя в командных играх, понимая важность своих
действий для конечного результата.
Предметные результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
основных систем организма;

раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное
развитие;

ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать
основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию,
гибкость) и различать их между собой;

организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и
физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения
и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального
развития основных физических качеств;

выполнять организующие строевые команды и приемы;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной направленности.
Планируемые результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
основных систем организма;

раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное
развитие;

ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать
основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию,
гибкость) и различать их между собой;

организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной
деятельностью;

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении
здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от
индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей
здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и
физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;


измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня,
комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений
для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных
показателей физического развития и физической подготовленности;

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных
занятий по развитию физических качеств;

выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при
травмах и ушибах.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения
и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального
развития основных физических качеств;

выполнять организующие строевые команды и приемы;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной направленности.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации;

играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

плавать, в том числе спортивными способами;

выполнять передвижения на лыжах
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и
результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при
приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения
структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный
показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на
качество и результат выполнения упражнения.
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет собой
оценку достижения обучающимся с ЗПР планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности освоения
действий, выполняемых обучающимися с ЗПР с предметным содержанием,
отражающим опорную систему знаний учебного предмета физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего и
промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных работ.
Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и промежуточного
оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и учитываются при
определении итоговой оценки.
Оценивание двигательных умений
Критерии оценивания двигательного умения производится на основе
сравнения техники выполнения с эталонной. При этом эталон для различных видов
движений будет различаться. Например, в гимнастике наибольшее внимание
уделяется амплитуде движение, четкому прохождению всех фаз, точности
выполнения движений. В игровых видах баскетбол, волейбол положение рук и ног,
контроль мяча, уверенность выполняемого упражнения; в метаниях - дальность и
точность полета снаряда. В любом случае движение, близкое к эталонному,
максимально эффективно решает двигательную задачу.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча,
упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение
закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и
занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы
тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках
(согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках
полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя
спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м,
бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через
препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов
номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место»,
«Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на
санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее
взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с
обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные
игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд»,
«Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и

прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;
подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой
подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и
расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических
качеств.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
Формы организации деятельности - общение, реализуемое двумя сторонами
дидактического взаимодействия.
На уроках физической культуры учитель применяет следующие формы
организации: фронтальную, групповую, индивидуальную. В то же время в теории и
методике физического воспитания выделена и особая организационно-методическая
форма проведения упражнений – круговая тренировка.
Фронтальная форма организации - выполнение обучающимися всего класса
одинакового для всех задания под руководством учителя.
Ведущее место при этом отводится совместной работе. Все обучающиеся
слушают объяснения учителя или наблюдают за его действиями, или выполняют
физические упражнения, т.е. возникают специфические коммуникативные отношения
между учителем и коллективом класса. Учитель направляет работу класса
непосредственно или косвенно (опосредованно).
Эффективной фронтальная форма организации может быть только в том
случае, если у учителя сформированы умения держать в поле своего внимания всех
обучающихся класса, обеспечивать одновременную и активную деятельность
каждого ученика, поддерживать рабочую дисциплину.
Положительная сторона данной формы организации заключается в том, что в
активные двигательные действия вовлекаются все ученики класса; отрицательная –
здесь ограничены возможности учителя внимательно наблюдать за каждым
обучающимся, нельзя вовремя предотвратить, обнаружить и исправить ошибки,
постоянно следить за поведением учащихся.
Групповая форма организации - временное деление коллектива класса на
несколько групп (команд, звеньев, отделений) и выполнение каждой группой «своих»
заданий по указанию учителя.
По команде учителя начинается и заканчивается работа групп и смена заданий
в группах. Групповая форма применяется преимущественно в основной части урока,
когда изучаются два или более разнородных и сложных физических упражнений.
Положительные
моменты:
стимулируется
самостоятельная
работа
школьников, которая содействует формированию у них потребности в
самообразовании, что наиболее важно на данном этапе. Учитель имеет возможность
уделить больше внимания группе учащихся, выполняющих наиболее сложные
упражнения, оказывать им помощь и страховать их (обеспечивать безопасность при
выполнении двигательного действия).
Групповая форма занятий активизирует обучающихся, повышая их интерес к
уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальных темпе и ритме, подбирать
упражнения, наиболее соответствующие силам и способностям состава данной
группы и каждого ученика в отдельности.

На группы обучающиеся распределяются с учетом пола, уровня физической
подготовленности, состояния здоровья. Выполняется эта работа в начале учебного
года.
Необходима систематическая и целенаправленная подготовка коллектива к
групповой форме занятий:
- постановка учебных задач, краткий инструктаж учителя;
- обсуждение и составление плана учебного задания в группе;
- определение способов его решения (ориентировочная деятельность),
распределение обязанностей;
- организация работы по выполнению учебного задания;
- наблюдения учителя и корректировка работы группы и отдельных
обучающихся, взаимный контроль за выполнением задания в группе;
- краткие сообщения обучающихся (по вызову учителя) о полученных
результатах, общая дискуссия в классе под руководством учителя, дополнение,
исправление дополнительной информации и подведение итогов деятельности;
- оценка работы групп и коллектива класса в целом.
Индивидуальная форма организации - каждый ученик выполняет
индивидуальное задание независимо от других.
Такая форма организации деятельности отвечает способностям и
возможностям
отдельных
обучающихся
(и
хорошо
успевающих,
и
среднеуспевающих, и слабоуспевающих), позволяет отрегулировать
темп
выполнения заданий в соответствии с индивидуальными учебными возможностями
учащихся при решении одних и тех же задач, например, в развитии двигательных
качеств на подготовительном этапе. При этом учитель наблюдает за деятельностью
каждого учащегося, помогает определить рациональный способ достижения
поставленной задачи. Педагогическая ценность данной формы в том, что она
содействует активизации деятельности каждого обучающегося. На уроке
применяются так называемые учебные карточки, где в доступной форме предписан
алгоритм индивидуального задания. Заданиям придается частично или полностью
поисковый, исследовательский характер. В этом случае перед учащимися ставятся
учебные задачи с определением или без определения конкретных двигательных
заданий, путей решения задачи - это содействует формированию самостоятельности.
Круговая тренировка - наиболее развитая ступень групповой формы
организации. Занятия физической культурой и спортом проходят одновременно в
группе и как индивидуальная форма организации взаимодействия педагога (тренера,
учителя) и обучающихся.
Круговая тренировка дает возможность самостоятельно получать знания,
формировать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки.
Для школьного урока физической культуры эта форма приобретает особое значение,
так как позволяет организовать учебную деятельность одновременно всего
коллектива класса с относительной самостоятельностью и использованием большого
количества оборудования и инвентаря.

Тема урока

Календарно-тематическое планирование 1 класс
3 часа в неделю
99 часов
Деятельность
Планируемые результаты обучения в соответствии с ФГОС
учащихся
НОО обучающихся с ОВЗ)

№
п/п

1

2

3
4

5

Познавате
льные
результаты
Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности
на уроках физической
культуры.
Виды ходьбы с
различным
положением рук под
счет.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Развитие скоростных
качеств. Бег с
чередованием с
ходьбой.
Развитие скоростносиловых качеств. Бег с

Умение чередовать
бег с ходьбой.

ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы.
ОРУ. Развитие
выносливости,

Предметные
результаты

Легкая атлетика - 12 ч.
осуществля умения принимать
ть анализ
и сохранять
выполненн учебную задачу,
ых
направленную на
легкоатлети формирование и
ческих
развитие
действий;
двигательных
- активно
качеств
включаться (скоростнов процесс
силовой
выполнения направленности);
заданий по - планировать
лёгкой
свои действия при
атлетике;
выполнении
- выражать ходьбы,
творческое разновидностей
отношение бега, метании

Личностные
результаты

Метапредмет
ные
Результаты
УУД

мотивационная
основа
на
занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

- уметь
слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских
упражнений.

Дата

чередованием с
ходьбой.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Совершенствование
навыков бега.
Медленный бег до 3
мин.

умения распределять
силы.

8

Совершенствование
навыков бега.
Медленный бег до 3
мин.

ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы.

9

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

10

Развитие скоростносиловых качеств.
Эстафеты. Бег с
ускорением.

11

Развитие скоростносиловых качеств.
Эстафеты. Бег с
ускорением.

Игры: «Построение
в шеренгу», «У
ребят порядок
строгий»
ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы. Умение
чередовать бег с
ходьбой.
ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы. Умение

6
7

ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы.

к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
с
предметами
и без.

мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

чередовать бег с
ходьбой.

12

13

14

15
16

Урок-игра.
Подвижные игры.
Игры на закрепление и
совершенствование
развития скоростных
способностей

Игры:«Считалки»;
«Горелки».

Выполнять игровые
действия в условиях
учебной и игровой
деятельности.
Разучивание игры
«Пятнашки».
Игры на закрепление и Выполнять игровые
совершенствование
действия в условиях
развития скоростных
учебной и игровой
способностей
деятельности.
Разучивание игры
«Пятнашки».
Урок-игра. Эстафеты Игры:« Забегалы»,
«Люлька»
с мячами.
Подвижная игра
Упражнения на
«Удочка», «Круговая
ловкость и
охота». Регулировать
координацию
эмоции в процессе
игровой
деятельности, уметь

Подвижные игры - 15ч.
осуществля -умения
ть анализ
принимать и
выполненн сохранять
ых
учебную задачу,
действий;
направленную на
- активно
формирование и
включаться развитие
в процесс
двигательных
выполнения качеств
заданий ;
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательны
й интерес к
подвижным
играм.

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с
мячом.

17

Упражнения на
ловкость и
координацию

18

Урок-игра.
Подвижные игры с
бегом, прыжками,
метаниями мяча.
Подвижные игры с
волейбольным
мячом.

19

20

21

22

управлять ими.
Подвижная игра
«Удочка», «Круговая
охота». Регулировать
эмоции в процессе
игры.
п/и «Бросайпоймай»

Выполнять игровые
действия в условиях
учебной и игровой
деятельности.
Подвижная игра
«Передал — садись».
Подвижные игры с
Выполнять игровые
волейбольным мячом. действия в условиях
учебной и игровой
деятельности.
Подвижная игра
«Передал — садись».
Урок-игра. Игры с
Игры:« Прыжки по
кочкам», «Волк во
прыжками.
рву»
Ходьба, бег, прыжки, Называть правила
лазанье и ползание, подвижных игр и
как жизненно важные выполнять их в

правильность
выполнения
двигательных
действий .

осуществля
ть анализ
выполненн
ых
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий ;

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательн
ый интерес к
подвижным

осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению

способы
передвижения
человека.

23

Ходьба, бег, прыжки,
лазанье и ползание,
как жизненно важные
способы
передвижения
человека.

24

25

Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами
Ходьба и бег парами.

26

Ходьба и бег парами.

процессе игровой
деятельности.
Подвижная игра «Не
давай мяча
водящему».
Комплексы
упражнений для
формирования
правильной осанки и
развития мышц
туловища.
Игра «Не давай мяча
водящему».
п/и «Мяч водящему»
Называть правила
подвижных игр и
выполнять их в
процессе игровой
деятельности.
Разучивание игры «К
своим флажкам».
Называть правила
подвижных игр и
выполнять их в
процессе игровой
деятельности.

планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

осуществля
ть анализ
выполненн
ых
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий;

игра

заданий с
мячом

осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к

Разучивание игры «К
своим флажкам».
27

Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами.

28

Строевые команды.
Построения и
перестроения.
Правила по технике
безопасности на
уроках гимнастики с
основами акробатики.

29

Строевые команды.
Построения и
перестроения.
Правила по технике
безопасности на
уроках гимнастики с
основами акробатики.

30

Урок-игра. Игры
лазанием и

выполнению
заданий с
мячом

«Играй-играй мяч
не теряй», «Мяч
водящему».
Гимнастика с элементами акробатики – 18 ч.
Различать и
Личностные:
Познавател Регулятивные:
выполнять строевые
ьные: умения принимать команды: «Смирно!», осуществля и сохранять
мотивационная
основа на
«Вольно!», «Шагом
ть анализ
учебную задачу,
марш!», «На месте!», выполненн направленную на занятия
гимнастикой;
ых
формирование и
« Равняйся!»,
-учебнодействий;
развитие
«Стой!». Игра
познавательны
«Класс, смирно!».
- активно
двигательных
й интерес к
Игра «Змейка».
включаться качеств
занятиям
в процесс
(гибкости);
Различать и
гимнастикой с
выполнения - планировать
выполнять строевые
команды: «Смирно!», заданий по свои действия при основами
акробатики.
гимнастике выполнении
«Вольно!», «Шагом
марш!», «На месте!», с основами комплексов
акробатики; упражнений с
« Равняйся!»,
- выражать предметами и без
«Стой!». Игра
творческое и условиями их
«Класс, смирно!».
отношение реализации;
Игра «Змейка».
к
- учитывать
Игры :« Поезд»,
выполнени правило в
«Быстро шагай»

Коммуникат
ивные: уметь
слушать и
вступать в
диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатическ
их
комбинаций

31

перелезанием.
Техника кувырка
вперед в упор присев.

32

Техника кувырка
вперед в упор присев.

33

Урок-игра. Игры с
прыжками.

34

Развитие

Осваивать технику
кувырка вперед в
упор присев.
Выявлять
характерные ошибки
в выполнении
кувырка вперед в
упор присев.
Соблюдать правила
техники безопасности
при выполнении
акробатического
упражнения.
Подвижная игра
«Тройка».
Соблюдать правила
техники безопасности
при выполнении
акробатического
упражнения.
Подвижная игра
«Тройка».
Игры:«Прыжок под
микроскопом»,
«Прыгающие
воробышки»
Стойка на носках, на

ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
.

планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

координации.
Передвижения по
гимнастической
стенке. Техника
безопасности.

35

Развитие
координации.
Передвижения по
гимнастической
стенке. Техника
безопасности.

36

Урок-игра. Игры на
развития внимания

одной ноге (на полу и
гимнастической
скамейке), ходьба по
гимнастической
скамейке, повороты
на 90º. Проявлять
качества
координации при
выполнении
упражнений.
Подвижная игра
« Пройди бесшумно»
Стойка на носках, на
одной ноге (на полу и
гимнастической
скамейке), ходьба по
гимнастической
скамейке, повороты
на 90º. Проявлять
качества
координации при
выполнении
упражнений.
Подвижная игра
« Пройди бесшумно»
Игры:« Правильнонеправильно»,
«Быстро шагай»

37

Лазание по
гимнастической
скамейке.

38

Лазание по
гимнастической
скамейке.

39

Урок-игра. Игры
лазанием и
перелезанием.
Перелезание через
гимнастического коня.
Опорный прыжок.

40

Освоить технику
лазания по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
Подтягивание, лежа
на животе по
горизонтальной
скамейке.
Освоить технику
лазания по
гимнастической
скамейке различными
способами.
Подтягивание, лежа
на животе по
горизонтальной
скамейке.
Игры:« Поезд»,
«Альпинисты»
Освоить технику
перелезания через
гимнастического
козла. Соблюдать
правила техники
безопасности при

осуществля
ть анализ
выполненн
ых
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий по
гимнастике
с основами
акробатики;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени

умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия при
выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать

мотивационная
основа на
занятия
гимнастикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами
акробатики.

уметь
слушать и
вступать в
диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатическ
их
комбинаций

41

42

43

44

выполнении
перелезания через
гимнастического
коня.
Познакомиться с
техникой выполнения
опорного прыжка.
Игра «Не урони
мешочек»
Перелезание через
Освоить технику
гимнастического
перелезания через
коня. Опорный
гимнастического
прыжок.
козла. Соблюдать
правила техники
безопасности при
выполнении
перелезания через
гимнастического
коня.
Урок-игра. Эстафеты Игры: «Копнатропинка-кочка»,
с мячами.
«Двенадцать
палочек»
Развитие силовых
Лазание по
качеств.
гимнастической
стенке и канату.
Подтягивание.
Развитие силовых
Лазание по

ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
.

правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

качеств.
45

46

47

48

49

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей
и ловлей мяча.
Инструктаж по ТБ
Правила поведения на
уроках лыжной
подготовки.
Переноска лыж
способом под руку;
надевание лыж.
Правила поведения на
уроках лыжной
подготовки.
Переноска лыж
способом под руку;
надевание лыж.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.
Передвижение по
кругу, чередуя
ступающий и
скользящий шаг.
Игра «Шире шаг».

гимнастической
стенке и канату.
Игры:«Бегуны и
метатели», «Передал
– садись»

Игры :«Знак
качества», «По
местам», «Попади
снежком в цель»
Переноска и
надевание лыж.

Лыжная подготовка –27 ч.
понимать и Принимать и
принимать сохранять
цели,
учебную задачу;
сформулиро учитывать
ванные
выделенные
учителем;
учителем
уметь
ориентиры
использоват действия в новом
ь наглядные учебном
модели;
материале в
Находит
сотрудничестве с
ответы на
учителем;
вопросы,
принимать
используя
учебную задачу;
свой
осуществлять
собственны контроль по
й опыт и
образцу;
различную
информаци
ю;

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной
деятельности.

50

51

52

53

54

55

Передвижение по
кругу, чередуя
ступающий и
скользящий шаг.
Игра «Шире шаг».
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Переноска и
надевание лыж.

Передвижение
скользящим шагом без
палок-30 м, с палками
по кругу, обгоняя с
переходом на
соседнюю лыжню.
Передвижение
скользящим шагом без
палок-30 м, с палками
по кругу, обгоняя с
переходом на
соседнюю лыжню
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игра – эстафета «Кто
самый быстрый?»

Повороты
переступанием. п/и
«По местам».

передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Игра – эстафета «Кто
самый быстрый?»

Игры:«День и
ночь», «Не задень»

понимать и
принимать
цели,
сформулиро
ванные
учителем;
уметь
использоват
ь наглядные
модели;
Находит
ответы на
вопросы,
используя
свой
собственны
й опыт и
различную
информаци
ю;

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в новом
учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной
деятельности.

56

Повороты
переступанием. п/и
«По местам».

57

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.
Подъем «лесенкой».
п/и «Слушай сигнал»

58

59

60

61

62

скоростью
передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
Игры:«Быстрый
лыжник», «Попади

передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
Спуски в низкой
передвижение на
стойке. п/и «Слушай
лыжах до 2 км с
сигнал».
равномерной
скоростью
п/и «Слушай сигнал».
Урок-игра. Эстафеты Игры:«Кому на
с мячами.
снежный
ком?»«Снежком по
мячу»
Попеременный
передвижение на
двухшажный ход без
лыжах до 2 км с
палок.
равномерной
П/и «Шире шаг».
скоростью
Попеременный
передвижение на
двухшажный ход без
лыжах до 2 км с
палок.
равномерной

понимать и
принимать
цели,
сформулиро
ванные
учителем;
уметь
использоват
ь наглядные
модели;
Находит
ответы на
вопросы,
используя
свой
собственны
й опыт и
различную
информаци
ю;

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в новом
учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной
деятельности.

63

64

65

66

67

68

69

П/и «Шире шаг».
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время

скоростью
Игры:«Биатлон»,

«Догонялки по
кругу»
Попеременный
Попеременный
двухшажный ход с
двухшажный ход без
палками под уклон.
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
Попеременный
Попеременный
двухшажный ход с
двухшажный ход без
палками под уклон.
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
Игры «По местам»,
Урок-игра. Игры на
«Попади снежком в
свежем воздухе в
зимнее время.
цель»
Игры: «Тройка»,
Попеременный
«Совушка», «Третий
двухшажный ход с
палками.
лишний», «Змейка»
Попеременный
Игры: «Тройка»,
двухшажный ход с
«Совушка», «Третий
палками.
лишний», «Змейка»
Урок-игра. Эстафеты Игры:« Лисёнокс мячами.
медвежонок», «Кто

70

71
72

73

74

75
76

быстрее?»
Переноска лыж на
передвижение на
плече. Игры на лыжах. лыжах до 2 км, с
равномерной
скоростью.
Переноска лыж на
передвижение на
плече. Игры на лыжах. лыжах до 2 км.
Урок-игра. Игры на
Игры:«День и
свежем воздухе в
ночь», «Не задень»
зимнее время.
Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега
Правила по технике
безопасности на
уроках подвижных и
спортивных игр.
Игры на закрепление и
совершенствование
развития скоростных
способностей
Урок-игра. Эстафеты
с мячами.
Игры на закрепление и
совершенствование
навыков бега.

Подвижные игры:
«Борьба за мяч»,
«Перестрелка»,
«Охотники и утки»

Подвижные игры

Подвижные игры:
«Борьба за мяч»,
«Перестрелка»,

Подвижные игры -11ч.
осуществля -умения
ть анализ
принимать и
выполненн сохранять
ых
учебную задачу,
действий;
направленную на
- активно
формирование и
включаться развитие
в процесс
двигательных
выполнения качеств
заданий ;
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательн
ый интерес к
подвижным
играм

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с
мячом

77

78

79
80
81

82

83

Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега.
Урок-игра.
подвижные игры с
бегом, прыжками,
метаниями мяча.

«Охотники и утки»
Подвижные игры

Подвижные игры с
волейбольным мячом.
Подвижные игры с
волейбольным мячом.
Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами.
Подвижные игры с
волейбольным
мячом.

Подвижные игры

Подвижные игры с
волейбольным мячом.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,
(элементы игры в
футбол)

Подвижные игры

Игры: «Мяч ловцу»,
«Перестрелка»,
«Охотники и утки»,
«Быстро и точно»,
«Снайпер», «Мини
баскетбол»

- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.
осуществля
ть анализ
выполненн
ых
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий ;

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.

осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с
мячом

84

Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки

85

Понятие о физической Преодоление 2-3
культуре. Правила по препятствий по

Легкая атлетика – 16 ч.
осуществля умения принимать
ть анализ
и сохранять
выполненн учебную задачу,
ых
направленную на
легкоатлети формирование и
ческих
развитие
действий;
двигательных
- активно
качеств
включаться (скоростнов процесс
силовой
выполнения направленности);
заданий по - планировать
лёгкой
свои действия при
атлетике;
выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
осуществля
ть анализ

мотивационная
основа
на
занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

- уметь
слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских
упражнений.

умения принимать мотивационная
и сохранять
основа
на - уметь

технике безопасности
на уроках физической
культуры.

86

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности
на уроках физической
культуры.

87
88

Урок-игра. Эстафеты
с мячами.
Развитие скоростных
качеств. Бег с
чередованием с
ходьбой.

89

Развитие скоростных
качеств. Бег с

разметкам на
правильность на
пятках, на носках, в
полуприсяде с
различным
положением рук.
Бег с изменением
направлений
движения («змейка»,
«восьмерка»,
«паровозик»), в
чередовании с
ходьбой, челночный
бег 3*5м.
Бег с изменением
направлений
движения («змейка»,
«восьмерка»,
«паровозик»),по
размеченным
участкам дорожки,
челночный бег 3*5м,
эстафета с бегом на
скорость.
Бег с изменением
направлений

выполненн
ых
легкоатлети
ческих
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий по
лёгкой
атлетике;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
с
предметами
и без.

учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленности);
- планировать
свои действия при
выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и

занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских
упражнений.

чередованием с
ходьбой.

90

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе.

91

Совершенствование
прыжка с места.
Медленный бег до 3
мин.

92

Совершенствование
прыжка с места.
Медленный бег до 3
мин.

93

Урок-игра.
Подвижные игры с
элементами лёгкой

движения («змейка»,
«восьмерка»,
«паровозик»), по
размеченным
участкам дорожки,
челночный бег 3*5м,
эстафета с бегом на
скорость.
«Круговая эстафета»
(15-30м), «Встречная
эстафета» (20-30м).
Прыжки на одной и
двух ногах с
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
места и с разбега, в
высоту, через
скакалку.
Прыжки на одной и
двух ногах с
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
места и с разбега, в
высоту, через
скакалку.

контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

атлетики.
94

Развитие скоростносиловых качеств.

95

Развитие скоростносиловых качеств.
Эстафеты. Бег с
ускорением.

96
97

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Совершенствование
навыков бега.
Медленный бег до 3
мин.

98

Совершенствование
навыков бега.

Прыжки на одной и
двух ногах с
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
места и с разбега с
зоны отталкивания
60-70 см.
Прыжки на одной и
двух ногах с
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
места и с разбега с
зоны отталкивания
60-70 см.
Преодоление 2-3
препятствий по
разметкам на
правильность на
пятках, на носках, в
полуприсяде с
различным
положением рук.
Преодоление 2-3
препятствий по

99

Медленный бег до 3
мин.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

разметкам.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
1 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС
(33 часа в неделю – 99 часов)
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 1
дополнительного класса составлена на основе Федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с
ограниченными возможностями здоровья, от 19 декабря 2014 г. № 1598;
адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего
образования обучающихся с задержкой психического развития МБОУ СОШ
№149 (вариант 7.2); Примерной основной программы начального общего
образования по физической культуре и авторской программы «Комплексная
программа физического воспитания учащихся.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА
Личностные результаты для обучающихся по учебному предмету
«Физическая культура» проявляются в:

положительном отношении к урокам физкультуры, к школе;

интересе к новому учебному материалу;

ориентации на понимание причины успеха в учебной деятельности;

навыках оценки и самооценки результатов учебной деятельности на
основе критерия ее успешности;

овладении практическими бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками
и др);

развитии навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные результаты для классов по учебному предмету
«Физическая культура» включают осваиваемые обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющими
основу умения учиться).
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных
потребностей обучающихся с ЗПР метапредметные результаты обозначены
следующим образом.
Сформированные познавательные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:

планировать и контролировать учебные действия;

строить сообщения в устной форме;

проводить сравнения по нескольким основаниям, в т.ч.
самостоятельно выделенным, строить выводы на основе сравнения;

устанавливать аналогии.
Сформированные регулятивные
проявляются возможностью:

универсальные

учебные

действия


понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои
коррективы;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей
и условием ее реализации;

различать способы и результат действия;

принимать активное участие в групповой и коллективной работе;

адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других
людей.
Сформированные коммуникативные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:

принимать участие в работе парами и группами;

адекватно использовать речевые средства для решения
поставленных задач на уроках физкультуры;

активно проявлять себя в командных играх, понимая важность
своих действий для конечного результата.
Предметные результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

характеризовать
роль
и
значение
утренней
зарядки,
физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания,
прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления
здоровья, развития основных систем организма;

раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и
личностное развитие;

ориентироваться
в
понятии
«физическая
подготовка»,
характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость,
координацию, гибкость) и различать их между собой;

организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки
и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении
(спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с
игроками;

измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.

Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения
зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки
(большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной
таблицы);

выполнять тестовые упражнения для оценки динамики
индивидуального развития основных физических качеств;

выполнять организующие строевые команды и приемы;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки,
перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
разной функциональной направленности.
Планируемые результаты.
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

характеризовать
роль
и
значение
утренней
зарядки,
физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания,
прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления
здоровья, развития основных систем организма;

раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и
личностное развитие;

ориентироваться
в
понятии
«физическая
подготовка»,
характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость,
координацию, гибкость) и различать их между собой;

организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и
оборонной деятельностью;

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и
укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости
от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности,
показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:


отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки
и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении
(спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с
игроками;

измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня,
комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих
упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за
динамикой основных показателей физического развития и физической
подготовленности;

целенаправленно
отбирать
физические
упражнения
для
индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при
травмах и ушибах.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения
зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки
(большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной
таблицы);

выполнять тестовые упражнения для оценки динамики
индивидуального развития основных физических качеств;

выполнять организующие строевые команды и приемы;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки,
перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
разной функциональной направленности.
Обучающийся с ЗПР получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации;

играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

плавать, в том числе спортивными способами;

выполнять передвижения на лыжах
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение
оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и
результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ»
при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого
искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным
ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения,
влияют на качество и результат выполнения упражнения.
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет
собой оценку достижения обучающимся с ЗПР планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности
освоения действий, выполняемых обучающимися с ЗПР с предметным
содержанием, отражающим опорную систему знаний учебного предмета
физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего
и промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных
работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и
промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и
учитываются при определении итоговой оценки.
Оценивание двигательных умений
Критерии оценивания двигательного умения производится на основе
сравнения техники выполнения с эталонной. При этом эталон для различных
видов движений будет различаться. Например, в гимнастике наибольшее
внимание уделяется амплитуде движение, четкому прохождению всех фаз,
точности выполнения движений. В игровых видах баскетбол, волейбол
положение рук и ног, контроль мяча, уверенность выполняемого упражнения; в
метаниях - дальность и точность полета снаряда. В любом случае движение,
близкое к эталонному, максимально эффективно решает двигательную задачу.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча,
упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение
закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные
игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение
длины и массы тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки
на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис
стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10
м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через
препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов
номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое
место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота»,
«Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках),
«Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между
стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью
стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом»,
«Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в
шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по
сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в
колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и
боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную
высоту и расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
Формы организации деятельности - общение, реализуемое двумя
сторонами дидактического взаимодействия.
На уроках физической культуры учитель применяет следующие формы
организации: фронтальную, групповую, индивидуальную. В то же время в
теории и методике физического воспитания выделена и особая организационнометодическая форма проведения упражнений – круговая тренировка.
Фронтальная форма организации - выполнение обучающимися всего
класса одинакового для всех задания под руководством учителя.
Ведущее место при этом отводится совместной работе. Все обучающиеся
слушают объяснения учителя или наблюдают за его действиями, или
выполняют физические упражнения, т.е. возникают специфические
коммуникативные отношения между учителем и коллективом класса. Учитель
направляет работу класса непосредственно или косвенно (опосредованно).
Эффективной фронтальная форма организации может быть только в том
случае, если у учителя сформированы умения держать в поле своего внимания
всех обучающихся класса, обеспечивать одновременную и активную
деятельность каждого ученика, поддерживать рабочую дисциплину.
Положительная сторона данной формы организации заключается в том,
что в активные двигательные действия вовлекаются все ученики класса;
отрицательная – здесь ограничены возможности учителя внимательно
наблюдать за каждым обучающимся, нельзя вовремя предотвратить,
обнаружить и исправить ошибки, постоянно следить за поведением учащихся.
Групповая форма организации - временное деление коллектива класса на
несколько групп (команд, звеньев, отделений) и выполнение каждой группой
«своих» заданий по указанию учителя.
По команде учителя начинается и заканчивается работа групп и смена
заданий в группах. Групповая форма применяется преимущественно в
основной части урока, когда изучаются два или более разнородных и сложных
физических упражнений.
Положительные моменты: стимулируется самостоятельная работа
школьников, которая содействует формированию у них потребности в
самообразовании, что наиболее важно на данном этапе. Учитель имеет

возможность уделить больше внимания группе учащихся, выполняющих
наиболее сложные упражнения, оказывать им помощь и страховать их
(обеспечивать безопасность при выполнении двигательного действия).
Групповая форма занятий активизирует обучающихся, повышая их
интерес к уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальных темпе и
ритме, подбирать упражнения, наиболее соответствующие силам и
способностям состава данной группы и каждого ученика в отдельности.
На группы обучающиеся распределяются с учетом пола, уровня
физической подготовленности, состояния здоровья. Выполняется эта работа в
начале учебного года.
Необходима систематическая и целенаправленная подготовка коллектива
к групповой форме занятий:
- постановка учебных задач, краткий инструктаж учителя;
- обсуждение и составление плана учебного задания в группе;
- определение способов его решения (ориентировочная деятельность),
распределение обязанностей;
- организация работы по выполнению учебного задания;
- наблюдения учителя и корректировка работы группы и отдельных
обучающихся, взаимный контроль за выполнением задания в группе;
- краткие сообщения обучающихся (по вызову учителя) о полученных
результатах, общая дискуссия в классе под руководством учителя, дополнение,
исправление дополнительной информации и подведение итогов деятельности;
- оценка работы групп и коллектива класса в целом.
Индивидуальная форма организации - каждый ученик выполняет
индивидуальное задание независимо от других.
Такая форма организации деятельности отвечает способностям и
возможностям отдельных обучающихся (и хорошо успевающих, и
среднеуспевающих, и слабоуспевающих), позволяет отрегулировать темп
выполнения заданий в соответствии с индивидуальными учебными
возможностями учащихся при решении одних и тех же задач, например, в
развитии двигательных качеств на подготовительном этапе. При этом учитель
наблюдает за деятельностью каждого учащегося, помогает определить
рациональный способ достижения поставленной задачи. Педагогическая
ценность данной формы в том, что она содействует активизации деятельности
каждого обучающегося. На уроке применяются так называемые учебные
карточки, где в доступной форме предписан алгоритм индивидуального
задания. Заданиям придается частично или полностью поисковый,
исследовательский характер. В этом случае перед учащимися ставятся учебные
задачи с определением или без определения конкретных двигательных заданий,
путей решения задачи - это содействует формированию самостоятельности.
Круговая тренировка - наиболее развитая ступень групповой формы
организации. Занятия физической культурой и спортом проходят одновременно
в группе и как индивидуальная форма организации взаимодействия педагога
(тренера, учителя) и обучающихся.
Круговая тренировка дает возможность самостоятельно получать знания,
формировать физические качества, совершенствовать отдельные умения и
навыки. Для школьного урока физической культуры эта форма приобретает
особое значение, так как позволяет организовать учебную деятельность

одновременно всего коллектива класса с относительной самостоятельностью и
использованием большого количества оборудования и инвентаря.

Тема урока

Календарно-тематическое планирование
1 дополнительный класс
33 часа в неделю
99 часов
Результаты
Деятельность
учащихся

№
п/п
1

2

3
4

5

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности
на уроках физической
культуры.
Виды ходьбы с
различным
положением рук под
счет.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Развитие скоростных
качеств. Бег с
чередованием с
ходьбой.
Развитие скоростно-

Умение чередовать
бег с ходьбой.

ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы.
ОРУ. Развитие

Предметные
Познавате
льные
Легкая атлетика - 12 ч.
осуществля умения принимать
ть анализ
и сохранять
выполненн учебную задачу,
ых
направленную на
легкоатлети формирование и
ческих
развитие
действий;
двигательных
- активно
качеств
включаться (скоростнов процесс
силовой
выполнения направленности);
заданий по - планировать
лёгкой
свои действия при
атлетике;
выполнении
- выражать ходьбы,
творческое разновидностей

Дата

Личностные

Метапредмет
ные

мотивационная
основа
на
занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

- уметь
слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских
упражнений.

силовых качеств. Бег
по размеченным
участкам дорожки.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Челночный бег.
Развитие
выносливости.
Понятие скорость
бега.

выносливости,
умения распределять
силы.

8

Совершенствование
навыков бега.
Медленный бег до 3
мин.

ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы.

9

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

6
7

10

Осваивать навыки по
самостоятельному
выполнению
упражнений
дыхательной
гимнастики. Игра
«Быстро в круг».

Игры:«Построение
в шеренгу», «У
ребят порядок
строгий»
Развитие скоростноОРУ. Знакомство с
силовых качеств.
броском большого
Броски большого мяча мяча из-за головы
ТБ.
двумя руками.
Освоение правил
выполнения.

отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
с
предметами
и без.

бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

11

Развитие скоростносиловых качеств.
Эстафеты. Бег с
ускорением.

12

Урок-игра.
Подвижные игры с
элементами лёгкой
атлетики.

13

14

Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега
Правила по технике
безопасности на
уроках подвижных и
спортивных игр.
Игры на закрепление и
совершенствование
развития скоростных
способностей

Игра «Воробьи и
вороны».
ОРУ. Развитие
выносливости,
умения распределять
силы. Умение
чередовать бег с
ходьбой.
Игры:«Считалки»;
«Горелки».

Называть правила
подвижных игр и
выполнять их в
процессе игровой
деятельности.
Разучивание игры «К
своим флажкам».
Выполнять игровые
действия в условиях
учебной и игровой
деятельности.
Разучивание игры
«Пятнашки».

Подвижные игры - 15ч.
осуществля -умения
ть анализ
принимать и
выполненн сохранять
ых
учебную задачу,
действий;
направленную на
- активно
формирование и
включаться развитие
в процесс
двигательных
выполнения качеств
заданий ;
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательны
й интерес к
подвижным
играм.

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с

15
16

17

18

19

Урок-игра. Эстафеты
с мячами.
Игры на закрепление и
совершенствование
метаний на дальность
и точность

Упражнения на
ловкость и
координацию

Урок-игра.
Подвижные игры с
бегом, прыжками,
метаниями мяча.
Подвижные игры с
баскетбольным
мячом.

Игры:« Забегалы»,
«Люлька»
Игра «Кто дальше
бросит», «Метко в
цель».
Проявлять смелость,
волю, решительность,
активность и
инициативу при
решении вариативных
задач, возникающих в
процессе игры. Игра
«Точный расчет».
Подвижная игра
«Удочка».
Подвижная игра
«Круговая охота».
Регулировать эмоции
в процессе игровой
деятельности, уметь
управлять ими.
осуществля
п/и «Бросайть анализ
поймай»
выполненн
ых
действий;
Выполнять игровые
- активно
действия в условиях
включаться
учебной и игровой

мячом.

контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к

осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс

20

Подвижные игры с
волейбольным мячом.

21

Урок-игра. Игры с
прыжками.

22

Подвижные игры с
волейбольным
мячом.

23

Ходьба, бег, прыжки,
лазанье и ползание,
как жизненно важные
способы
передвижения
человека.

деятельности.
Подвижная игра
«Передал — садись».
Подготавливать
площадки для
проведения
подвижных игр в
соответствии с их
правилами.
Подвижная игра
Игры:« Прыжки по
кочкам», «Волк во
рву»
Называть правила
подвижных игр и
выполнять их в
процессе игровой
деятельности.
Подвижная игра «Не
давай мяча
водящему».
Комплексы
упражнений для
формирования
правильной осанки и
развития мышц
туловища.
Игра «Не давай мяча

в процесс
выполнения
заданий ;

осуществля

двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

занятиям.
-учебнопознавательн
ый интерес к
подвижным
игра

выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с
мячом

осуществлять

26

Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега
Правила по технике
безопасности на
уроках подвижных и
спортивных игр

водящему».
ть анализ
п/и «Мяч водящему» выполненн
ых
действий;
Правильно выполнять - активно
включаться
движения при
забрасывании мяча в в процесс
выполнения
корзину.
заданий ;
Называть правила
подвижных игр и
выполнять их в
процессе игровой
деятельности.
Разучивание игры «К
своим флажкам».

27

Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами.

«Играй-играй мяч
не теряй», «Мяч
водящему».

Строевые команды.
Построения и
перестроения.
Правила по технике
безопасности на
уроках гимнастики с

Гимнастика с элементами акробатики – 18 ч.
Различать и
Личностные:
Познавател Регулятивные:
выполнять строевые
ьные: умения принимать команды: «Смирно!», осуществля и сохранять
мотивационная
основа на
«Вольно!», «Шагом
ть анализ
учебную задачу,
марш!», «На месте!», выполненн направленную на занятия
« Равняйся!»,
гимнастикой;
ых
формирование и

24

25

28

Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами
Ходьба и бег парами.

анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с
мячом

Коммуникат
ивные: уметь
слушать и
вступать в
диалог;

основами акробатики.

29

Группировка,
перекаты в
группировке лежа на
животе и из упора
стоя на коленях.

30

Урок-игра. Игры
лазанием и
перелезанием.
Техника кувырка
вперед в упор присев.

31

«Стой!». Игра
«Класс, смирно!».
Игра «Змейка».
Осваивать
универсальные
умения по
выполнению
группировки и
перекатов в
группировке лежа на
животе и из упора
стоя на коленях.
Подвижная игра
«Иголка и нитка».
Игры :« Поезд»,
«Быстро шагай»
Осваивать технику
кувырка вперед в
упор присев.
Выявлять
характерные ошибки
в выполнении
кувырка вперед в
упор присев.
Соблюдать правила
техники безопасности
при выполнении

действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий по
гимнастике
с основами
акробатики;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
.

развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия при
выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами
акробатики.

-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатическ
их
комбинаций

32

Техника выполнения
гимнастического
моста из положения,
лежа на спине.
Техника выполнения
стойки на лопатках.

33

Урок-игра. Игры с
прыжками.

34

Жизненно важные
способы
передвижения

акробатического
упражнения.
Подвижная игра
«Тройка».
Осваивать технику
выполнения
гимнастического
моста из положения,
лежа на спине.
Осваивать
универсальные
умения по
взаимодействию в
парах, группах при
разучивании и
выполнении
гимнастических
упражнений.
Соблюдать правила
техники
безопасности.
Игры:«Прыжок под
микроскопом»,
«Прыгающие
воробышки»
Выявлять различия в
основных способах
передвижения

человека (ходьба, бег,
прыжки, лазанье,
ползанье).
Правила
предупреждения
травматизма.

35

Развитие
координации.
Передвижения по
гимнастической
стенке. Техника
безопасности.

36

Урок-игра. Игры на
развития внимания

37

Лазание по

человека.
Различать
упражнения по
воздействию на
развитие основных
физических качеств
(сила, быстрота,
выносливость).
Подвижная игра
«Петрушка на
скамейке».
Стойка на носках, на
одной ноге (на полу и
гимнастической
скамейке), ходьба по
гимнастической
скамейке, повороты
на 90º. Проявлять
качества
координации при
выполнении
упражнений.
Подвижная игра
« Пройди бесшумно»
Игры:« Правильнонеправильно»,
«Быстро шагай»
Освоить технику

осуществля
ть анализ
выполненн
ых

умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на

мотивационная
основа на
занятия
гимнастикой;

уметь
слушать и
вступать в
диалог;

гимнастической
скамейке.

38

39

40

лазания по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
Подтягивание, лежа
на животе по
горизонтальной
скамейке.
Перелезание через
Освоить технику
гимнастического коня. перелезания через
Опорный прыжок.
гимнастического
козла. Соблюдать
правила техники
безопасности при
выполнении
перелезания через
гимнастического
коня.
Познакомиться с
техникой выполнения
опорного прыжка.
Игра «Не урони
мешочек»
Урок-игра. Игры
Игры:« Поезд»,
«Альпинисты»
лазанием и
перелезанием.
Акробатические
Продемонстрировать

действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий по
гимнастике
с основами
акробатики;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
.

формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия при
выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами
акробатики.

-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатическ
их
комбинаций

комбинации.

41

42

умение выполнять
акробатические
комбинации.
Осваивать
универсальные
умения по
взаимодействию в
парах и группах при
выполнении
акробатических
комбинаций.
Игра
«Парашютисты».
ОРУ с
Освоить упражнения
гимнастической
с гимнастической
палкой.
палкой.
Отбирать и
составлять
комплексы
упражнений с
гимнастической
палкой для утренней
зарядки и
физкультминуток.
Урок-игра. Эстафеты Игры: «Копнатропинка-кочка»,
с мячами.
«Двенадцать
палочек»

43

Развитие силовых
качеств.

44

Гимнастика с
основами акробатики.

45

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей
и ловлей мяча.

46

47

Лазание по
гимнастической
стенке и канату.
Подтягивание, лежа
на животе по
гимнастической
скамейке.
Проявлять качества
силы, координации и
выносливости. «У
медведя во бору»,
«Через холодный
ручей».
Игры:«Бегуны и
метатели», «Передал
– садись»

Инструктаж по ТБ
Правила поведения на
уроках лыжной
подготовки.
Переноска лыж
способом под руку;
надевание лыж.
Повороты на месте
переступанием вокруг
пяток лыж.

Переноска и
надевание лыж.

Лыжная подготовка –27 ч.
понимать и Принимать и
принимать сохранять
цели,
учебную задачу;
сформулиро учитывать
ванные
выделенные
учителем;
учителем
уметь
ориентиры
использоват действия в новом
ь наглядные учебном
модели;
материале в
Находит
сотрудничестве с

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной
деятельности.

Передвижение
скользящим шагом
без палок.
48

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

49

Передвижение по
кругу, чередуя
ступающий и
скользящий шаг.
Игра «Шире шаг».
Ступающий шаг с
широкими
размахиваниями
руками; с небольшого
разбега ступающим
шагом длительное
скольжение на одной
лыже.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

50

51

52

Передвижение

Игры :«Знак
качества», «По
местам», «Попади
снежком в цель»
Переноска и
надевание лыж.

ответы на
вопросы,
используя
свой
собственны
й опыт и
различную
информаци
ю;

учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

понимать и
принимать
цели,
сформулиро
ванные
учителем;
уметь
использоват
ь наглядные
модели;

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в новом
учебном
материале в

Переменный
двухшажный ход без
палок и с палками.
Подьём «лесенкой»

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»
Переменный
двухшажный ход без

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательн
ый интерес к
занятиям

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной
деятельности.

53

54

скользящим шагом без
палок-30 м, с палками
по кругу, обгоняя с
переходом на
соседнюю лыжню.
Передвижение
скользящим шагом с
палками до 500 м в
умеренном темпе.
Игра – эстафета «Кто
самый быстрый?»
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее вревремя.

палок и с палками.
Подьём «лесенкой».
Спуски с пологих
склонов. Торможение
«плугом»и упором
Игра – эстафета «Кто
самый быстрый?»

Находит
ответы на
вопросы,
используя
свой
собственны
й опыт и
различную
информаци
ю;

сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

понимать и
принимать
цели,
сформулиро
ванные
учителем;
уметь
использоват
ь наглядные

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в новом
учебном

Игры:«День и
ночь», «Не задень»

«День и ночь», «Не з

55

Время.
Подъем ступающим
шагом.
Повороты
переступанием вокруг
носков.

56

Повороты
переступанием. п/и
«По местам».

57

Урок-игра. Игры на

Попеременный
двухшажный ход без
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
Игры:«Быстрый

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательн
ый интерес к
занятиям

формулироват
ь собственное
мнение;
Договаривать
ся и
приходить к
общему
решению в
совместной

58

59

60

свежем воздухе в
зимнее время.
Подъем «лесенкой».
п/и «Слушай сигнал»

лыжник», «Попади

передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
Спуски в низкой
передвижение на
стойке. п/и «Слушай
лыжах до 2 км с
сигнал».
равномерной
скоростью
п/и «Слушай сигнал».
Урок-игра. Эстафеты Игры:«Кому на
с мячами.
снежный ком?»
«Снежком по мячу»

61

62

63

Попеременный
двухшажный ход без
палок.
П/и «Шире шаг».
Подъемы и спуски с
небольших склонов
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время

передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
передвижение на
лыжах до 2 км с
равномерной
скоростью
Игры:«Биатлон»,
«Догонялки по

модели;
Находит
ответы на
вопросы,
используя
свой
собственны
й опыт и
различную
информаци
ю;

материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

деятельности.

кругу»
64

65

66

67

68

69

Попеременный
двухшажный ход с
палками под уклон.
П/и «Накаты».

Попеременный
двухшажный ход без
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
Попеременный
Попеременный
двухшажный ход с
двухшажный ход без
палками под уклон.
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
Урок-игра. Игры на
Игры «По местам»,
свежем воздухе в
«Попади снежком в
зимнее время.
цель»
Повороты
Попеременный
переступанием
двухшажный ход без
палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и
низкой стойках.
Попеременный
Игры: «Тройка»,
двухшажный ход с
«Совушка», «Третий
палками.
лишний», «Змейка»
Урок-игра. Эстафеты Игры:« Лисёнок-

с мячами.
70

71

72

73

медвежонок», «Кто
быстрее?»
Переноска лыж на
передвижение на
плече. Игры на лыжах. лыжах до 2 км, с
равномерной
скоростью.
Передвижение на
передвижение на
лыжах до 1,5 км
лыжах до 2 км, с
П/и «Снежные
равномерной
снайперы».
скоростью.
Урок-игра. Игры на
Игры:«День и
свежем воздухе в
ночь», «Не задень»
зимнее время.
Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега
Правила по технике
безопасности на
уроках подвижных и
спортивных игр.

Подвижные игры:
«Борьба за мяч»,
«Перестрелка»,
«Охотники и утки»

Подвижные игры
74

75

Игры на закрепление и
совершенствование
развития скоростных
способностей
Урок-игра. Эстафеты

Подвижные игры -11ч.
осуществля -умения
ть анализ
принимать и
выполненн сохранять
ых
учебную задачу,
действий;
направленную на
- активно
формирование и
включаться развитие
в процесс
двигательных
выполнения качеств
заданий ;
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательн
ый интерес к
подвижным

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению

76

77

78

79
80

81

82

с мячами.
Игры на закрепление и
совершенствование
метаний на дальность
и точность
Игры на закрепление
и совершенствование
навыков бега
Правила по технике
безопасности на
уроках подвижных и
спортивных игр.
Урок-игра.
подвижные игры с
бегом, прыжками,
метаниями мяча.
Подвижные игры с
волейбольным мячом.
Ходьба, бег, прыжки,
лазанье и ползание,
как жизненно важные
способы
передвижения
человека.
Урок-игра. Играть в
подвижные игры с
бегом, с мячами.
Ходьба и бег парами

Подвижные игры:
«Борьба за мяч»,
«Перестрелка»,
«Охотники и утки»
Подвижные игры

Подвижные игры
Подвижные игры

Игры: «Мяч ловцу»,

осуществля
ть анализ
выполненн
ых
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий ;

планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

играм

заданий с
мячом

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать

мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательн
ый интерес к

осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к

83

84

Подвижные игры с
волейбольным мячом.

Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки

«Перестрелка»,
«Охотники и утки»,
«Быстро и точно»,
«Снайпер», «Мини
баскетбол»
Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,
(элементы игры в
футбол)

правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .
Легкая атлетика – 16 ч.
осуществля умения принимать
ть анализ
и сохранять
выполненн учебную задачу,
ых
направленную на
легкоатлети формирование и
ческих
развитие
действий;
двигательных
- активно
качеств
включаться (скоростнов процесс
силовой
выполнения направленности);
заданий по - планировать
лёгкой
свои действия при

подвижным
играм

выполнению
заданий с
мячом

мотивационная
основа
на
занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

- уметь
слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских
упражнений.

85

86

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности
на уроках физической
культуры.

Виды ходьбы с
различным
положением рук под
счет.

Преодоление 2-3
препятствий по
разметкам на
правильность на
пятках, на носках, в
полуприсяде с
различным
положением рук.
Бег с изменением
направлений
движения («змейка»,
«восьмерка»,
«паровозик»), в

атлетике;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
с
предметами
и без.

выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;

осуществля
ть анализ
выполненн
ых
легкоатлети
ческих
действий;
- активно
включаться
в процесс
выполнения
заданий по
лёгкой

умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленности);
- планировать

мотивационная
основа
на
занятия лёгкой
атлетикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
лёгкой
атлетики

- уметь
слушать и
вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;
- участвовать
в
коллективном
обсуждении
легкоатлетиче
ских

чередовании с
ходьбой, челночный
бег 3*5м.
87
88

89

Урок-игра. Эстафеты
с мячами.
Развитие скоростных
качеств. Бег с
чередованием с
ходьбой.

Развитие скоростносиловых качеств. Бег
по размеченным
участкам дорожки.

Бег с изменением
направлений
движения («змейка»,
«восьмерка»,
«паровозик»),по
размеченным
участкам дорожки,
челночный бег 3*5м,
эстафета с бегом на
скорость.
Бег в коридорчике 3040 см из различных и.
п. с максимальной
скоростью до 60м, с
изменением скорости,
с прыжками через
условные рвы под
звуковые и световые
сигналы. Бег с
вращением вокруг
своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах.

атлетике;
- выражать
творческое
отношение
к
выполнени
ю
комплексов
общеразвив
ающих
упражнений
с
предметами
и без.

свои действия при
выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

упражнений.

90

91

92

93

94

«Круговая эстафета»
(15-30м), «Встречная
эстафета» (20-30м).
Метание малого мяча. Метание мяча с места
Развитие
из положения стоя
выносливости.
грудью в направлении
Понятие скорость бега метания на дальность;
отскокам от пола и
стены.
Совершенствование
Прыжки на одной и
прыжка с места.
двух ногах с
Медленный бег до 3
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
мин.
места и с разбега, в
высоту, через
скакалку.
Урок-игра.
Подвижные игры с
элементами лёгкой
атлетики.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе.

Развитие скоростносиловых качеств.
Броски большого мяча
ТБ.

Прыжки на одной и
двух ногах с
поворотом на 180 по
разметкам, в длину с
места и с разбега с
зоны отталкивания
60-70 см, с высоты до

40 см; в высоту с 4-5
шагов с разбега с
доставанием
подвижных
предметов.
95

96
97

98

99

Развитие скоростносиловых качеств.
Эстафеты. Бег с
ускорением.
Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Совершенствование
навыков бега.
Медленный бег до 3
мин.

Преодоление 2-3
препятствий по
разметкам на
правильность на
пятках, на носках, в
полуприсяде с
различным
положением рук.
Развитие скоростноБег с изменением
силовых качеств.
направлений
Броски большого мяча движения («змейка»,
ТБ.
«восьмерка»,
«паровозик»), в
чередовании с
ходьбой, челночный
бег 3*5м.
Урок-игра. Игры на

свежем воздухе

2 класс
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
(3 часа в неделю – 102 часа)
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 2 класса
составлена на основе Федерального государственного образовательного
стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными
возможностями здоровья, от 19 декабря 2014 г. № 1598; адаптированной
основной общеобразовательной программы начального общего образования
обучающихся с задержкой психического развития МБОУ СОШ №149
(вариант 7.2); Примерной основной программы начального общего образования
по физической культуре и авторской программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича,
М.: Просвещение, 2008г.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета
Личностные результаты для обучающихся по учебному предмету
«Физическая культура» проявляются в:
•
положительном отношении к урокам физкультуры, к школе;
•
интересе к новому учебному материалу;
•
ориентации на понимание причины успеха в учебной деятельности;
•
навыках оценки и самооценки результатов учебной деятельности на
основе критерия ее успешности;
•
овладении практическими бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками
и др);
•
развитии навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные результаты для классов по учебному предмету
«Физическая культура» включают осваиваемые обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющими
основу умения учиться).
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных
потребностей обучающихся с ЗПР метапредметные результаты обозначены
следующим образом.
Сформированные познавательные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
•
планировать и контролировать учебные действия;
•
строить сообщения в устной форме;
•
проводить сравнения по нескольким основаниям, в т.ч.
самостоятельно выделенным, строить выводы на основе сравнения;
•
устанавливать аналогии.
Сформированные регулятивные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
•
понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои

коррективы;
•
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей
и условием ее реализации;
•
различать способы и результат действия;
•
принимать активное участие в групповой и коллективной работе;
•
адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других
людей.
Сформированные коммуникативные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
•
принимать участие в работе парами и группами;
•
адекватно использовать речевые средства для решения
поставленных задач на уроках физкультуры;
•
активно проявлять себя в командных играх, понимая важность
своих действий для конечного результата.
Предметные результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:
•
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
•
характеризовать
роль
и
значение
утренней
зарядки,
физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания,
прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления
здоровья, развития основных систем организма;
•
раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и
личностное развитие;
•
ориентироваться
в
понятии
«физическая
подготовка»,
характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость,
координацию, гибкость) и различать их между собой;
•
организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:
•
отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки
и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
•
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении
(спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с
игроками;
•
измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:
•
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения
зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки

(большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной
таблицы);
•
выполнять тестовые упражнения для оценки динамики
индивидуального развития основных физических качеств;
•
выполнять организующие строевые команды и приемы;
•
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки,
перекаты);
•
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
•
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);
•
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
разной функциональной направленности.
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет
собой оценку достижения обучающимся с ЗПР планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности
освоения действий, выполняемых обучающимися с ЗПР с предметным
содержанием, отражающим опорную систему знаний учебного предмета
физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего
и промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых
проверочных работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе
текущего и промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля
достижений и учитываются при определении итоговой оценки.
Оценивание двигательных умений
Критерии оценивания двигательного умения производится на основе
сравнения техники выполнения с эталонной. При этом эталон для различных
видов движений будет различаться. Например, в гимнастике наибольшее
внимание уделяется амплитуде движение, четкому прохождению всех фаз,
точности выполнения движений. В игровых видах баскетбол, волейбол
положение рук и ног, контроль мяча, уверенность выполняемого упражнения; в
метаниях - дальность и точность полета снаряда. В любом случае движение,
близкое к эталонному, максимально эффективно решает двигательную задачу.
«5» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без
напряжения, уверенно, оценивается движение максимально приближенное к
технике эталонного. Выполненное без ошибок, с максимальной амплитудой и
устойчивым ритмом.
«4» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с
некоторым напряжением, недостаточно уверенно; движение выполнено
приближенно к эталонному, но в процессе выполнения возникли
незначительные ошибки, которые не повлияли на результат.
«3» - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с
большим напряжением, выполненное упражнение имеет сходство с эталонным,
допущены грубые ошибки, искажающие технику движения.
«2» - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками; при
выполнение допущены значительные ошибки, полностью искажена техника

выполнения, в результате чего нет сходства с эталоном. Упражнение не
выполнено.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и
результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ»
при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого
искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным
ошибкам относятся:
•
старт не из требуемого положения;
•
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
высоту;
•
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений;
•
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения,
влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Оценивание теоретических знаний
«5» - вопрос раскрыт полностью, обучающийся использовал при ответе
дополнительные сведения из области поставленного вопроса.
«4» - вопрос раскрыт полностью, но в ответе содержатся незначительные
неточности, или нарушена определенная последовательность ответа (последнее
свойственно при объяснении техники упражнений).
«3» - вопрос раскрыт, но в ответе есть грубые ошибки, или ошибок очень
много.
«2» - вопрос не раскрыт. Значительные ошибки при ответе. Искажена
суть поставленного вопроса. Учащийся без причины отказывается отвечать на
вопрос.
Оценивание динамики развития физических качеств в зависимости от
индивидуального уровня физического развития
Тестирование физических качеств обучающихся производится с 1 класса.
Контроль ведется в течение всего учебного года. Оценивание производиться на
основе сравнения полученных результатов тестов с показанными результатами
обучающихся, который были выполнены в прошлом учебном году, четверти
(далее - исходный результат).
"5"- выставляется тем обучающемуся, у которых результат показанный в
контрольном упражнении при сравнении с исходным является выше.
"4" - выставляется, если обучающийся повторяет исходный результат.
"3" – выставляется, если обучающийся показывает результат ниже
исходного.
Оценивание обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе
Итоговая отметка по физической культуре у обучающихся, отнесенных к
специальной медицинской группе выставляется с учетом теоретических и
практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а

также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.
Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической
культуре обучающихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии
здоровья, должен быть сделан на стойкость их мотивации к занятиям
физическими упражнениями и динамике их физических возможностей. При
самых незначительных положительных изменениях в
физических
возможностях обучающихся, которые обязательно должны быть замечены
учителем
и
сообщены
обучающемуся
(родителям),
выставляется
положительная отметка.
Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся,
который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании
навыков, умений и развитии физических качеств, но регулярно посещал
занятия по физической культуре, старательно выполнял задания учителя,
овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной
или корригирующей гимнастики, необходимыми знаниями в области
физической культуры.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча,
упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение
закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные
игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение
длины и массы тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки
на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис
стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10
м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через
препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов
номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое
место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота»,
«Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках),
«Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между
стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью
стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом»,
«Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в
шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по
сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в
колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и
боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную
высоту и расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
Формы организации деятельности - общение, реализуемое двумя
сторонами дидактического взаимодействия.
На уроках физической культуры учитель применяет следующие формы
организации: фронтальную, групповую, индивидуальную. В то же время в
теории и методике физического воспитания выделена и особая
организационно-методическая форма проведения упражнений – круговая
тренировка.
Фронтальная форма организации - выполнение обучающимися всего
класса одинакового для всех задания под руководством учителя.
Ведущее место при этом отводится совместной работе. Все обучающиеся
слушают объяснения учителя или наблюдают за его действиями, или
выполняют физические упражнения, т.е. возникают специфические
коммуникативные отношения между учителем и коллективом класса. Учитель
направляет работу класса непосредственно или косвенно (опосредованно).

Эффективной фронтальная форма организации может быть только в том
случае, если у учителя сформированы умения держать в поле своего внимания
всех обучающихся класса, обеспечивать одновременную и активную
деятельность каждого ученика, поддерживать рабочую дисциплину.
Положительная сторона данной формы организации заключается в том,
что в активные двигательные действия вовлекаются все ученики класса;
отрицательная – здесь ограничены возможности учителя внимательно
наблюдать за каждым обучающимся, нельзя вовремя предотвратить,
обнаружить и исправить ошибки, постоянно следить за поведением учащихся.
Групповая форма организации - временное деление коллектива класса на
несколько групп (команд, звеньев, отделений) и выполнение каждой группой
«своих» заданий по указанию учителя.
По команде учителя начинается и заканчивается работа групп и смена
заданий в группах. Групповая форма применяется преимущественно в
основной части урока, когда изучаются два или более разнородных и сложных
физических упражнений.
Положительные моменты: стимулируется самостоятельная работа
школьников, которая содействует формированию у них потребности в
самообразовании, что наиболее важно на данном этапе. Учитель имеет
возможность уделить больше внимания группе учащихся, выполняющих
наиболее сложные упражнения, оказывать им помощь и страховать их
(обеспечивать безопасность при выполнении двигательного действия).
Групповая форма занятий активизирует обучающихся, повышая их
интерес к уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальных темпе и
ритме, подбирать упражнения, наиболее соответствующие силам и
способностям состава данной группы и каждого ученика в отдельности.
На группы обучающиеся распределяются с учетом пола, уровня
физической подготовленности, состояния здоровья. Выполняется эта работа в
начале учебного года.
Необходима систематическая и целенаправленная подготовка коллектива
к групповой форме занятий:
- постановка учебных задач, краткий инструктаж учителя;
- обсуждение и составление плана учебного задания в группе;
- определение способов его решения (ориентировочная деятельность),
распределение обязанностей;
- организация работы по выполнению учебного задания;
- наблюдения учителя и корректировка работы группы и отдельных
обучающихся, взаимный контроль за выполнением задания в группе;
- краткие сообщения обучающихся (по вызову учителя) о полученных
результатах, общая дискуссия в классе под руководством учителя, дополнение,
исправление дополнительной информации и подведение итогов деятельности;
- оценка работы групп и коллектива класса в целом.
В хорошо продуманной и подготовленной группой работе, по мнению
Ю.К. Бабанского, кроются большие воспитательные возможности. Кооперация
побуждает учащихся обмениваться опытом, мнениями, формировать
собственное мнение, обсуждать целесообразный путь выполнения
поставленных заданий, познавать усвоенное. Это приучает к коллективным

методам работы.
Индивидуальная форма организации - каждый ученик выполняет
индивидуальное задание независимо от других.
Такая форма организации деятельности отвечает способностям и
возможностям отдельных обучающихся (и хорошо успевающих, и
среднеуспевающих, и слабоуспевающих), позволяет отрегулировать темп
выполнения заданий в соответствии с индивидуальными учебными
возможностями учащихся при решении одних и тех же задач, например, в
развитии двигательных качеств на подготовительном этапе. При этом учитель
наблюдает за деятельностью каждого учащегося, помогает определить
рациональный способ достижения поставленной задачи. Педагогическая
ценность данной формы в том, что она содействует активизации деятельности
каждого обучающегося. На уроке применяются так называемые учебные
карточки, где в доступной форме предписан алгоритм индивидуального
задания. Заданиям придается частично или полностью поисковый,
исследовательский характер. В этом случае перед учащимися ставятся учебные
задачи с определением или без определения конкретных двигательных заданий,
путей решения задачи - это содействует формированию самостоятельности.
Индивидуальная форма может быть применена на уроках физической
культуры всех типов.
Выполнение индивидуальных заданий начинается и заканчивается по
команде учителя.
Используя индивидуальную форму на уроках, учитель полнее
удовлетворяет запросы и интересы обучающихся, создает оптимальные
возможности для их физической подготовки, предлагая упражнения-задания,
наиболее соответствующие их учебным возможностям и потребностям,
целенаправленно организуя педагогический процесс.
Круговая тренировка - наиболее развитая ступень групповой формы
организации. Занятия физической культурой и спортом проходят одновременно
в группе и как индивидуальная форма организации взаимодействия педагога
(тренера, учителя) и обучающихся.
Круговая тренировка дает возможность самостоятельно получать знания,
формировать физические качества, совершенствовать отдельные умения и
навыки. Для школьного урока физической культуры эта форма приобретает
особое значение, так как позволяет организовать учебную деятельность
одновременно всего коллектива класса с относительной самостоятельностью и
использованием большого количества оборудования и инвентаря.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
2 КЛАСС

(3 часа в неделю – 102 часа)
Тема урока

Деятельность обучающихся

Планируемые результаты
( в соответствии с ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ )

№п/п

Предметные
результаты

Личностные
результаты

Коррекционна
я
направленност
ь

Метапредметные
результаты

Легкая атлетика (12 ч.)
1

Техника безопасности на
уроках лёгкой атлетики и
подвижных игр

2

Л/а – освоение навыков
ходьбы и развитие
координационных
способностей.

3

Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.
Игры :«Замри», «Исправь
осанку».

умения
принимать и
сохранять
учебную
задачу,
направленную
на
формирование
и развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины

Познавательные:
планировать и
контролировать
учебные действия.
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с

Корректировка
техники бега

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно

Дата

4

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

5

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

6

Урок-игра. Игры со
скакалками.
7

8

Игры:«Зеркало»,
«Алфавит»

П.и.-развитие навыков в
прыжках, развитие
скоростно-силовых
способностей.
Ориентирование в
пространстве.

Игры: «Воробьи -вороны»,
«Прыгающие воробушки»,
«Зайцы в огороде», «Лисы и
куры».

П.и.- закрепление и
совершенствование
навыков в прыжках
скоростно-силовых
способностей.
Ориентирование в

Игры: «Прыгающие
воробушки», «У медведя во
бору», «Кто сказал мяу?»

правило в
планировании
и контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.

сти
Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Фиксирование
результата

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

пространстве.
9

Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

Игры:«Построение в
шеренгу» «Быстро встань в
колонну»

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

П.и.-обучение техники
метания на дальность и
точность. Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

11

П.и.-закрепление и
совершенствование,
развитие техники метания
на дальность и точность.
Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

Фиксирование
результата

12

Урок-игра. Подвижные
игры с элементами
лёгкой атлетики .

Игры:«Считалки»;
«Горелки».

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

10

Фиксирование
результата

Подвижные игры (15 ч.)

13
14

овладение элементарными
умениями при ловле,
бросках и передаче мяча.

Игры: «Играй, играй, мяч не
теряй», «Мяч водящему».

овладение и развитие
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча

Игры: «Метко в цель», «У
кого меньше мячей» или
«Самый ловкий».

Игры:«Забегалы»,
«Люлька»

15

Урок-игра. Игры со
скакалками.

16

П.и.-развитие и
совершенствование
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча на месте и в
движении шагом и бегом.

Игры: «Школа мячей»,
«Копилка» или «У кого
больше мячей», «Играй,
играй, мяч не теряй».

17

закрепление и
совершенствование
движения ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию

Игры: «Школа мячей»,
«Метко в цель», «Попади в
обруч».

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств.

Коммуникатив
ные: уметь
слушать и
вступать в
диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Следить за
выполнением
правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением
правил игры

Регулятивные:
Сравнивать,
понимать смысл анализировать,
различных
обобщать
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;

параметров движений и
ориентированию в
пространстве.
18

Урок-игра. Игры для
подготовки к строю .

Игры:«Построимся»,
«Быстро встань в колонну»

навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.

Следить за
выполнением
правил игры

19

совершенствование
движения, ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию
параметров движений и
ориентированию в
пространстве.

Игры: «Охотники и утки»,
«Выбивало», «Казаки
разбойники» с элементами
игры в волейбол.

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

20

комплексное развитие
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

21

Урок-игра. Игры с
прыжками.

Игры:« Прыжки по
кочкам», «Волк во рву»

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

22

комплексное развитие и
совершенствование
координационных и
кондиционных

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

Следить за
выполнением
правил игры

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями
23

совершенствование
технико-тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол)

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

24

Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

Игры:« Класс, смирно», «
Кто быстрее встанет в
круг»

Следить за
выполнением
правил игры

25

знание о физической
культуре в спорте.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол),

Следить за
выполнением
правил игры

«Охотники и утки».
26

самостоятельные занятия.
Закрепление двигательных
и игровых навыков, умений
и способностей,
координационных и
кондиционных.

На выбор учащихся в
соответствии с изученным
материалом.

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

27

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и
ловлей мяча .

Следить за
выполнением
правил игры

Игры:«Метко в цель»,
«Гонка мячей»
Гимнастика (18 ч.)

28

Техника безопасности на
уроках гимнастики с
элементами акробатики

Знания о физической
культуре

29

30

Название снарядов и
гимнастических элементов,
правила безопасности во
время занятий, признаки
правильной ходьбы, бега,
прыжков, осанки, значение
напряжения и расслабления
мышц, личная гигиена,
режим дня, закаливание.

изучение и освоение
общеразвивающих
упражнений (ОРУ) с
предметами, развитие
координационных, силовых
способностей и гибкости.

ОРУ с большими и малыми
мячами, гимнастической
палкой, набивным мячом (1
кг), обручем флажками.

Урок-игра. Игры
лазанием и
перелезанием.

Игры :« Поезд», «Быстро
шагай»

.умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);

- планировать
свои действия
при
выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и
без и
условиями их
реализации;

Личностные

мотивационна
я основа на
занятия
гимнастикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами
акробатики.

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств.

Коммуникатив
ные: - уметь
слушать и
вступать в
диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,
страховка

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

31

32

изучение и освоение
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей

Кувырок вперёд; стойка на
лопатках согнув ноги; из
стойки на лопатках согнув
ноги, перекат вперёд в упор
присев; кувырок в сторону.

освоение и
совершенствование
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей.

Перекаты в группировке с
последующей опорой руками
за головой; 2-3 кувырка
вперёд; стойка на лопатках,
мост из положения лежа на
спине.

33

Урок-игра. Игры с
прыжками.

34

35

освоение висов и упоров,
развитие силовых и
координационных
способностей.

изучение и освоение
навыков лазанья и

Игры:«Прыжок под
микроскопом»,
«Прыгающие воробышки»

Упражнения в висе стоя и
лёжа; в висе спиной к
гимнастической стенке
поднимание согнутых и
прямых ног; вес на согнутых
руках; подтягивание в висе
лёжа, согнувшись, то же из
седа ноги врось и в висе на
канате; упражнения в упоре
лёжа и стоя на коленях и в
упоре на коне, бревне,
гимнастической скамейке.
Лазанье по наклонной
скамейке в упоре присев, в

- учитывать
правило в
планировании
и контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

Регулятивные:
умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия
при выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения

Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,
страховка

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,

перелезания, развитие
силовых и
координационных
способностей,
формирование правильной
осанки.

36

Урок-игра. Игры на
развития внимания

упоре стоя на коленях и лёжа
на животе подтягиваясь
руками; по гимнастической
стенки с одновременным
перехватом рук и
перестановкой ног;
перелезание через
гимнастическое бревно
(высота 60 см.); лазанье по
канату.

двигательных
действий.

страховка

Игры:« Правильнонеправильно», «Быстро
шагай»

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

37

изучение и освоение
навыков в опорных
прыжках, , развитие
силовых и
координационных
способностей.

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,
страховка

38

освоение и закрепление
навыков в опорных
прыжках, развитие силовых
и координационных
способностей.

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,
страховка

39

Урок-игра. Игры
лазанием и
перелезанием.

Игры:« Поезд»,
«Альпинисты»

Следить за
выполнением
правил игры

40

освоение навыков

Стойка на двух и одной ноге
с закрытыми глазами; на

Корректировка
движений,

41

равновесия.

бревне(высота 60 см.) на
одной и двух ногах; ходьба
по рейке, гимнастической
скакалки и по бревну;
перешагивание через
набивные мячи и их
переноска; повороты кругом
стоя и при ходьбе на носках и
на рейке гимнастической
скамейки.

страховка

освоение строевых
упражнений

Размыкание и смыкание
приставными шагами;
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, из
одной шеренги в две;
передвижение в колонне по
одному на указанные
ориентиры; команда: «на два,
четыре шага разомкнись!»

Корректировка
движений,
страховка

42

Урок-игра. Игры на
развитие внимания .
43

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

Игры: «Копна-тропинкакочка», «Двенадцать
палочек»
Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации

уметь слушать и
вступать в
диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
движений,
страховка

(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.
44

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

45

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и
ловлей мяча.

Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации
(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.

Корректировка
движений,
страховка

Игры:«Бегуны и метатели»,
«Передал – садись»

Следить за
выполнением
правил игры

Лыжная подготовка( 27 ч.)

46

Инструктаж по ТБ
Правила поведения на
уроках лыжной подготовки.
Переноска лыж способом
под руку; надевание лыж.

47

Повороты на месте
переступанием вокруг

Переноска и надевание лыж.

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация

Познавательные: Корректировка
движений
планировать и
контролировать
учебные действия.
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои Корректировка

учителем;

пяток лыж. Передвижение
скользящим шагом без
палок.

48

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры :«Знак качества»,
«По местам», «Попади
снежком в цель»

49

Передвижение по кругу,
чередуя ступающий и
скользящий шаг.

Переноска и надевание лыж.

принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

Игра «Шире шаг».
50

51

52

Ступающий шаг с
широкими размахиваниями
руками; с небольшого
разбега ступающим шагом
длительное скольжение на
одной лыже.

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой»

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Передвижение скользящим
шагом без палок-30 м, с

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой».

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;

на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.
Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной
деятельности.

движений

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
движений

Корректировка
движений

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Корректировка
движений

палками по кругу, обгоняя
с переходом на соседнюю
лыжню.

Спуски с пологих склонов.
Торможение «плугом»и
упором

принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

53

Передвижение скользящим
шагом с палками до 500 м в
умеренном темпе.

Игра – эстафета «Кто самый
быстрый?»

54

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры:«День и ночь», «Не
задень»

Следить за
выполнением
правил игры

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой».

Корректировка
движений

Корректировка
движений

«День и ночь».
55

бПодъем ступающим
шагом.
Повороты переступанием
вокруг носков.

Спуски в высокой и низкой
стойках.

56

Повороты переступанием.
п/и «По местам».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

57

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры:«Быстрый лыжник»,
«Попади

58

Подъем «лесенкой».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

п/и «Слушай сигнал»
59

Спуски в низкой стойке.

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;

Корректировка
движений
Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
движений
Корректировка
движений

п/и «Слушай сигнал».
60

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:«Кому на снежный
ком?»
«Снежком по мячу»

61

Попеременный
двухшажный ход без палок.

принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

П/и «Шире шаг».
62

Подъемы и спуски с
небольших склонов

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

63

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время

Игры:«Биатлон»,

Следить за
выполнением
правил игры

64

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон. П/и «Накаты».

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

65

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон.

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в

Корректировка
движений

«Догонялки по кругу»

высокой и низкой стойках.
66

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры«По местам»,
«Попади снежком в цель»

Следить за
выполнением
правил игры

67

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

68

Попеременный
двухшажный ход с
палками.

Игры: «Тройка», «Совушка»,
«Третий лишний», «Змейка»

Корректировка
движений

69

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

70

Переноска лыж на плече.
Игры на лыжах.

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
движений

71

Передвижение на лыжах до
1,5 км

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

П/и «Снежные снайперы».
72

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в
зимнее время.

Игры:«День и ночь», «Не
задень»

Подвижные игры (11 ч.)

73

74

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры

75

Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
«Выбивалы»
76

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

77

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры

78

Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
« Круговая лапта»

-умения
принимать и
сохранять
учебную
задачу,
направленную
на
формирование
и развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании
и контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .
-умения
принимать и

Формировани
е:
положительно
го отношения
к урокам
физкультуры,
мотивационна
я основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательн
ый интерес к
занятиям.

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;

-учебнопознавательны
й интерес к
подвижным
играм
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов

Познавательные
: осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;

- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с мячом

- выражать
творческое
отношение к
выполнению

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Следить за
выполнением
правил игры

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

сохранять
учебную
задачу,
направленную
на
формирование
и развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании
и контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .
79

П.и – воспитание чувства
команды

Подвижные игры

80

П.и – воспитание чувства

Подвижные игры

учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

заданий с мячом
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением

команды
81

слушать, задавать
вопросы.

Урок-эстафета.

Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной
деятельности

Эстафеты
«Забрось мяч в кольцо»
«Борьба за мяч»
82

83

правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

П.и – комплексное развитие
и совершенствование
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Мяч ловцу»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки», «Быстро и точно»,
«Снайпер», «Мини
баскетбол»

Следить за
выполнением
правил игры

П.и- совершенствование
технико - тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,
(элементы игры в футбол)

Следить за
выполнением
правил игры

Легкая атлетика (19 ч.)

84
Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки

умения
принимать и
сохранять
учебную
задачу,
направленную
на

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры,
интереса
к

Познавательны
е: уметь слушать
и вступать в
диалог с
учителем и
учащимися;

Следить за
выполнением
правил игры

формирование
и развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленност
и);
- планировать
свои действия
при
выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места,
на дальность;
прыжков в
длину с места,
разбега; в
высоту;

легкой
атлетике;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества

- участвовать в
коллективном
обсуждении
легкоатлетически
х упражнений.

Регулятивные:
организация
рабочего места.
Коммуникативн
ые: умение
слушать,
договариваться,
задавать вопросы.

со взрослыми и
сверстниками.

85

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности на
уроках физической
культуры.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.

Корректировка
техники бега

86

Виды ходьбы с
различным положением
рук под счет.

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании
с ходьбой, челночный бег
3*5м.

Корректировка
техники бега

87

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

88

Техника безопасности при
беге, метаниях и прыжках.
Прыжки через скакалку.

89

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за

Следить за
выполнением
правил игры
Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»),по
размеченным участкам
дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.
Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,

.

- комплексов
упражнений с
предметами и
без и
условиями их
реализации;
- учитывать

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

Корректировка
техники
Фиксирование

90

30секунд

с прыжками через условные
рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах.

Урок-игра.

«Круговая эстафета» (1530м), «Встречная эстафета»
(20-30м).

Игры -испытания.
91

Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.
«Рыбаки и рыбки»,
«Невод».

Метание мяча с места из
положения стоя грудью в
направлении метания на
дальность; отскокам от пола
и стены.

92

Многоскоки с ноги на
ногу. Прыжок в длину с
места. Наклон вперед из
положения сед на полу;
сгибание и разгибание рук
в упоре лежа.

Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега, в высоту, через
скакалку.

93

Урок-игра.

правило в
планировании
и контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

Бег 30 м. Прыжки в длину с
разбега (отталкиваться
одной, приземляться на обе
ноги). «Пятнашки»,
«Попрыгунчики-

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Следить за
выполнением
правил игры

Подвижные игры
94

результата

Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега с зоны отталкивания
60-70 см, с высоты до 40 см; в
высоту с 4-5 шагов с разбега с

умения
принимать и
сохранять
учебную
задачу,

Фиксирование
результата

воробушки».

95

доставанием подвижных
предметов; через
вращающуюся скакалку (до
8-ми прыжков).

Прыжки в длину с разбега
(обратить внимание на
отталкивание одной ногой).
Подвижная игра «Кругкружочек».

96

Урок-эстафета.

97

Бег на 500 м в умеренном
темпе.
П/и «Рыбаки и рыбки»

98

Развитие скоростносиловых качеств. Броски
большого мяча ТБ.

99

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

100

Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.
Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании
с ходьбой, челночный бег
3*5м.

Бег с изменением
направлений движения

направленную
на
формирование
и развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленност
и);
- планировать
свои действия
при
выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места,
на дальность;
прыжков в
длину с места,
разбега; в
высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и
без и
условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании
и контроле
способа

Фиксирование
результата

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
движений
Корректировка
техники бега
Корректировка
движений
Корректировка
техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
техники

«Рыбаки и рыбки»,
«Невод»

101

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за
30секунд

102

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), по
размеченным участкам
дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.

Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,
с прыжками через условные
рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах. «Круговая
эстафета» (15-30м),
«Встречная эстафета» (2030м).

решения;
- адекватно
воспринимать
оценку
учителя;

Фиксирование
результата

-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий
Корректировка
техники
Фиксирование
результата

Развивать
фантазию

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
3 КЛАСС
(3 часа в неделю – 102 часа)
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 3 класса
составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями
здоровья, от 19 декабря 2014 г. № 1598; адаптированной основной
общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с
задержкой психического развития МБОУ СОШ №149 (вариант 7.2); Примерной
основной программы начального общего образования по физической культуре и
авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся
1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича, М.: Просвещение, 2008г.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета
Личностные результаты для обучающихся по учебному предмету
«Физическая культура» проявляются в:
 положительном отношении к урокам физкультуры, к школе;
 интересе к новому учебному материалу;
 ориентации на понимание причины успеха в учебной деятельности;
 навыках оценки и самооценки результатов учебной деятельности на
основе критерия ее успешности;
 овладении практическими бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и
др);
 развитии навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные результаты для классов по учебному предмету
«Физическая культура» включают осваиваемые обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющими основу
умения учиться).
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных
потребностей обучающихся с ЗПР метапредметные результаты обозначены
следующим образом.
Сформированные познавательные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
 планировать и контролировать учебные действия;
 строить сообщения в устной форме;
 проводить сравнения по нескольким основаниям, в т.ч. самостоятельно
выделенным, строить выводы на основе сравнения;
 устанавливать аналогии.
Сформированные регулятивные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:

 понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои
коррективы;
 планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и
условием ее реализации;
 различать способы и результат действия;
 принимать активное участие в групповой и коллективной работе;
 адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
Сформированные коммуникативные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
 принимать участие в работе парами и группами;
 адекватно использовать речевые средства для решения поставленных
задач на уроках физкультуры;
 активно проявлять себя в командных играх, понимая важность своих
действий для конечного результата.
Предметные результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:
 ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
 характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
основных систем организма;
 раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное
развитие;
 ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать
основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию,
гибкость) и различать их между собой;
 организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:
 отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и
физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
 организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном
зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
 измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:

 выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения
и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
 выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального
развития основных физических качеств;
 выполнять организующие строевые команды и приемы;
 выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
 выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
 выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);
 выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной направленности.
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬАТОВ
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет
собой оценку достижения обучающимся с ЗПР планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности освоения
действий, выполняемых обучающимися с ЗПР с предметным содержанием,
отражающим опорную систему знаний учебного предмета физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего и
промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных
работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и
промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и
учитываются при определении итоговой оценки.
Оценивание двигательных умений
Критерии оценивания двигательного умения производится на основе
сравнения техники выполнения с эталонной. При этом эталон для различных видов
движений будет различаться. Например, в гимнастике наибольшее внимание
уделяется амплитуде движение, четкому прохождению всех фаз, точности
выполнения движений. В игровых видах баскетбол, волейбол положение рук и ног,
контроль мяча, уверенность выполняемого упражнения; в метаниях - дальность и
точность полета снаряда. В любом случае движение, близкое к эталонному,
максимально эффективно решает двигательную задачу.
«5» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без
напряжения, уверенно, оценивается движение максимально приближенное к
технике эталонного. Выполненное без ошибок, с максимальной амплитудой и
устойчивым ритмом.
«4» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с
некоторым напряжением, недостаточно уверенно; движение выполнено
приближенно к эталонному, но в процессе выполнения возникли незначительные
ошибки, которые не повлияли на результат.
«3» - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с большим
напряжением, выполненное упражнение имеет сходство с эталонным, допущены
грубые ошибки, искажающие технику движения.

«2» - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками; при
выполнение допущены значительные ошибки, полностью искажена техника
выполнения, в результате чего нет сходства с эталоном. Упражнение не выполнено.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и
результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при
приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого
искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным
ошибкам относятся:
 старт не из требуемого положения;
 отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
высоту;
 бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений;
 несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на
качество и результат выполнения упражнения.
Оценивание теоретических знаний
«5» - вопрос раскрыт полностью, обучающийся использовал при ответе
дополнительные сведения из области поставленного вопроса.
«4» - вопрос раскрыт полностью, но в ответе содержатся незначительные
неточности, или нарушена определенная последовательность ответа (последнее
свойственно при объяснении техники упражнений).
«3» - вопрос раскрыт, но в ответе есть грубые ошибки, или ошибок очень
много.
«2» - вопрос не раскрыт. Значительные ошибки при ответе. Искажена суть
поставленного вопроса. Учащийся без причины отказывается отвечать на вопрос.
Оценивание динамики развития физических качеств в зависимости от
индивидуального уровня физического развития
Тестирование физических качеств обучающихся производится с 1 класса.
Контроль ведется в течение всего учебного года. Оценивание производиться на
основе сравнения полученных результатов тестов с показанными результатами
обучающихся, который были выполнены в прошлом учебном году, четверти (далее исходный результат).
"5"- выставляется тем обучающемуся, у которых результат показанный в
контрольном упражнении при сравнении с исходным является выше.
"4" - выставляется, если обучающийся повторяет исходный результат.
"3" – выставляется, если обучающийся показывает результат ниже
исходного.
Оценивание обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе
Итоговая отметка по физической культуре у обучающихся, отнесенных к
специальной медицинской группе выставляется с учетом теоретических и

практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а
также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.
Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической
культуре обучающихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья,
должен быть сделан на стойкость их мотивации к занятиям физическими
упражнениями и динамике их физических возможностей. При самых
незначительных положительных изменениях в физических возможностях
обучающихся, которые обязательно должны быть замечены учителем и сообщены
обучающемуся (родителям), выставляется положительная отметка.
Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся,
который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков,
умений и развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия по
физической культуре, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными
ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей
гимнастики, необходимыми знаниями в области физической культуры.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча,
упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение
закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и
занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы
тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на
лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя
спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м,
бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через
препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов
номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место»,
«Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота»,
«Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто
быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с
обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные
игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд»,
«Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и
прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;
подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой
подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и
расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
Формы организации деятельности - общение, реализуемое двумя
сторонами дидактического взаимодействия.
На уроках физической культуры учитель применяет следующие формы
организации: фронтальную, групповую, индивидуальную. В то же время в теории и
методике физического воспитания выделена и особая организационно-методическая
форма проведения упражнений – круговая тренировка.
Фронтальная форма организации - выполнение обучающимися всего
класса одинакового для всех задания под руководством учителя.
Ведущее место при этом отводится совместной работе. Все обучающиеся
слушают объяснения учителя или наблюдают за его действиями, или выполняют
физические упражнения, т.е. возникают специфические коммуникативные
отношения между учителем и коллективом класса. Учитель направляет работу
класса непосредственно или косвенно (опосредованно).

Эффективной фронтальная форма организации может быть только в
том случае, если у учителя сформированы умения держать в поле своего внимания
всех обучающихся класса, обеспечивать одновременную и активную деятельность
каждого ученика, поддерживать рабочую дисциплину.
Положительная сторона данной формы организации заключается в том, что
в активные двигательные действия вовлекаются все ученики класса; отрицательная
– здесь ограничены возможности учителя внимательно наблюдать за каждым
обучающимся, нельзя вовремя предотвратить, обнаружить и исправить ошибки,
постоянно следить за поведением учащихся.
Групповая форма организации - временное деление коллектива класса на
несколько групп (команд, звеньев, отделений) и выполнение каждой группой
«своих» заданий по указанию учителя.
По команде учителя начинается и заканчивается работа групп и смена
заданий в группах. Групповая форма применяется преимущественно в основной
части урока, когда изучаются два или более разнородных и сложных физических
упражнений.
Положительные моменты: стимулируется самостоятельная работа
школьников, которая содействует формированию у них потребности в
самообразовании, что наиболее важно на данном этапе. Учитель имеет возможность
уделить больше внимания группе учащихся, выполняющих наиболее сложные
упражнения, оказывать им помощь и страховать их (обеспечивать безопасность при
выполнении двигательного действия).
Групповая форма занятий активизирует обучающихся, повышая их
интерес к уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальных темпе и
ритме, подбирать упражнения, наиболее соответствующие силам и способностям
состава данной группы и каждого ученика в отдельности.
На группы обучающиеся распределяются с учетом пола, уровня физической
подготовленности, состояния здоровья. Выполняется эта работа в начале учебного
года.
Необходима систематическая и целенаправленная подготовка коллектива к
групповой форме занятий:
- постановка учебных задач, краткий инструктаж учителя;
- обсуждение и составление плана учебного задания в группе;
- определение способов его решения (ориентировочная деятельность),
распределение обязанностей;
- организация работы по выполнению учебного задания;
- наблюдения учителя и корректировка работы группы и отдельных
обучающихся, взаимный контроль за выполнением задания в группе;
- краткие сообщения обучающихся (по вызову учителя) о полученных
результатах, общая дискуссия в классе под руководством учителя, дополнение,
исправление дополнительной информации и подведение итогов деятельности;
- оценка работы групп и коллектива класса в целом.
В хорошо продуманной и подготовленной группой работе, по мнению Ю.К.
Бабанского, кроются большие воспитательные возможности. Кооперация побуждает
учащихся обмениваться опытом, мнениями, формировать собственное мнение,
обсуждать целесообразный путь выполнения поставленных заданий, познавать
усвоенное. Это приучает к коллективным методам работы.

Индивидуальная форма организации - каждый ученик выполняет
индивидуальное задание независимо от других.
Такая форма организации деятельности отвечает способностям и
возможностям
отдельных
обучающихся
(и
хорошо
успевающих,
и
среднеуспевающих, и слабоуспевающих), позволяет отрегулировать темп
выполнения заданий в соответствии с индивидуальными учебными возможностями
учащихся при решении одних и тех же задач, например, в развитии двигательных
качеств на подготовительном этапе. При этом учитель наблюдает за деятельностью
каждого учащегося, помогает определить рациональный способ
достижения
поставленной задачи. Педагогическая ценность данной формы в том, что она
содействует активизации деятельности каждого обучающегося. На уроке
применяются так называемые учебные карточки, где в доступной форме предписан
алгоритм индивидуального задания. Заданиям придается частично или полностью
поисковый, исследовательский характер. В этом случае перед учащимися ставятся
учебные задачи с определением или без определения конкретных двигательных
заданий, путей решения задачи - это содействует формированию самостоятельности.
Индивидуальная форма может быть применена на уроках физической
культуры всех типов.
Выполнение индивидуальных заданий начинается и заканчивается по
команде учителя.
Используя индивидуальную форму на уроках, учитель
полнее
удовлетворяет запросы и интересы обучающихся, создает оптимальные
возможности для их физической подготовки, предлагая упражнения-задания,
наиболее соответствующие их учебным возможностям и потребностям,
целенаправленно организуя педагогический процесс.
Круговая тренировка - наиболее развитая ступень групповой формы
организации. Занятия физической культурой и спортом проходят одновременно в
группе и как индивидуальная форма организации взаимодействия педагога (тренера,
учителя) и обучающихся.
Круговая тренировка дает возможность самостоятельно получать знания,
формировать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки.
Для школьного урока физической культуры эта форма приобретает особое значение,
так как позволяет организовать учебную деятельность одновременно всего
коллектива класса с относительной самостоятельностью и использованием
большого количества оборудования и инвентаря.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
3 КЛАСС
(3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ – 102 ЧАСА)
Тема урока

Деятельность обучающихся

№п/п

Планируемые результаты

Коррекционная
направленност
( в соответствии с ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ )
ь

Предметные
результаты

Личностные
результаты

Метапредметные
результаты

Легкая атлетика (12 ч.)

1

Техника безопасности на
уроках лёгкой атлетики и
подвижных игр

2

Л/а – освоение навыков
ходьбы и развитие
координационных
способностей.

3

Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.
Игры :«Замри», «Исправь
осанку».

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины

Познавательные:
планировать и
контролировать
учебные действия.
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с

Корректировка
техники бега

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно

Дата

4

5

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

Игры:«Зеркало»,

6
Урок-игра. Игры со
скакалками.
7

8

«Алфавит»

П.и.-развитие навыков в
прыжках, развитие
скоростно-силовых
способностей.
Ориентирование в
пространстве.

Игры: «Воробьи -вороны»,
«Прыгающие воробушки»,
«Зайцы в огороде», «Лисы и
куры».

П.и.- закрепление и
совершенствование
навыков в прыжках
скоростно-силовых
способностей.
Ориентирование в

Игры: «Прыгающие
воробушки», «У медведя во
бору», «Кто сказал мяу?»

- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.

сти
Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

Фиксирование
результата

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

пространстве.
9
Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

Игры:«Построение в
шеренгу» «Быстро встань в
колонну»

П.и.-обучение техники
метания на дальность и
точность. Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

11

П.и.-закрепление и
совершенствование,
развитие техники метания
на дальность и точность.
Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

12

Урок-игра. Подвижные
Игры:«Считалки»;
игры с элементами лёгкой «Горелки».
атлетики .

10

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

Фиксирование
результата

Фиксирование
результата

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

Подвижные игры (15 ч.)

13
14

овладение элементарными
умениями при ловле,
бросках и передаче мяча.

Игры: «Играй, играй, мяч не
теряй», «Мяч водящему».

овладение и развитие
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча

Игры: «Метко в цель», «У
кого меньше мячей» или
«Самый ловкий».

Игры:«Забегалы»,
«Люлька»

15
Урок-игра. Игры со
скакалками.

16

П.и.-развитие и
совершенствование
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча на месте и в
движении шагом и бегом.

Игры: «Школа мячей»,
«Копилка» или «У кого
больше мячей», «Играй,
играй, мяч не теряй».

17

закрепление и
совершенствование
движения ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию

Игры: «Школа мячей»,
«Метко в цель», «Попади в
обруч».

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств.
Коммуникативн
ые: уметь
слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Следить за
выполнением
правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением
правил игры

Регулятивные:
Сравнивать,
понимать смысл анализировать,
различных
обобщать
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;

параметров движений и
ориентированию в
пространстве.
18
Урок-игра. Игры для
подготовки к строю .

Игры:«Построимся»,
«Быстро встань в колонну»

навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.

Следить за
выполнением
правил игры

19

совершенствование
движения, ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию
параметров движений и
ориентированию в
пространстве.

Игры: «Охотники и утки»,
«Выбивало», «Казаки
разбойники» с элементами
игры в волейбол.

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

20

комплексное развитие
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

21

Урок-игра. Игры с
прыжками.

Игры:« Прыжки по
кочкам», «Волк во рву»

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

22

комплексное развитие и
совершенствование
координационных и
кондиционных

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

Следить за
выполнением
правил игры

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями
23

совершенствование
технико-тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол)

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

24

Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

Игры:« Класс, смирно», «
Кто быстрее встанет в
круг»

Следить за
выполнением
правил игры

25

знание о физической
культуре в спорте.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол),

Следить за
выполнением
правил игры

«Охотники и утки».
26

самостоятельные занятия.
Закрепление двигательных
и игровых навыков, умений
и способностей,
координационных и
кондиционных.

На выбор учащихся в
соответствии с изученным
материалом.

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

27

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и
ловлей мяча .

Следить за
выполнением
правил игры

Игры:«Метко в цель»,
«Гонка мячей»
Гимнастика (18 ч.)

28

Техника безопасности на
уроках гимнастики с
элементами акробатики

Знания о физической
культуре

29

изучение и освоение
общеразвивающих
упражнений (ОРУ) с
предметами, развитие

Название снарядов и
гимнастических элементов,
правила безопасности во
время занятий, признаки
правильной ходьбы, бега,
прыжков, осанки, значение
напряжения и расслабления
мышц, личная гигиена,
режим дня, закаливание.
ОРУ с большими и малыми
мячами, гимнастической
палкой, набивным мячом (1

.умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия

Личностные
мотивационная
основа на
занятия
гимнастикой;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств.
Коммуникативн
ые: - уметь
слушать и

Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,
страховка

координационных, силовых
способностей и гибкости.

кг), обручем флажками.

30

Урок-игра. Игры
лазанием и перелезанием.

Игры :« Поезд», «Быстро
шагай»

31

изучение и освоение
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей

Кувырок вперёд; стойка на
лопатках согнув ноги; из
стойки на лопатках согнув
ноги, перекат вперёд в упор
присев; кувырок в сторону.

освоение и
совершенствование
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей.

Перекаты в группировке с
последующей опорой руками
за головой; 2-3 кувырка
вперёд; стойка на лопатках,
мост из положения лежа на
спине.

32

33
Урок-игра. Игры с
прыжками.

34

освоение висов и упоров,
развитие силовых и
координационных
способностей.

Игры:«Прыжок под
микроскопом»,
«Прыгающие воробышки»

Упражнения в висе стоя и
лёжа; в висе спиной к
гимнастической стенке
поднимание согнутых и
прямых ног; вес на согнутых
руках; подтягивание в висе
лёжа, согнувшись, то же из
седа ноги врось и в висе на

при выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

акробатики.

вступать в диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Регулятивные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия при
выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и без
и условиями их
реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,
страховка

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
движений,
страховка

канате; упражнения в упоре
лёжа и стоя на коленях и в
упоре на коне, бревне,
гимнастической скамейке.
35

изучение и освоение
навыков лазанья и
перелезания, развитие
силовых и
координационных
способностей,
формирование правильной
осанки.

36
Урок-игра. Игры на
развития внимания

Лазанье по наклонной
скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лёжа
на животе подтягиваясь
руками; по гимнастической
стенки с одновременным
перехватом рук и
перестановкой ног;
перелезание через
гимнастическое бревно
(высота 60 см.); лазанье по
канату.

решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

Корректировка
движений,
страховка

Игры:« Правильнонеправильно», «Быстро
шагай»

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

37

изучение и освоение
навыков в опорных
прыжках, , развитие
силовых и
координационных
способностей.

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,
страховка

38

освоение и закрепление
навыков в опорных
прыжках, развитие силовых
и координационных

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,
страховка

способностей.
39
Урок-игра. Игры
лазанием и перелезанием.

Игры:« Поезд»,
«Альпинисты»

Следить за
выполнением
правил игры

40

освоение навыков
равновесия.

Стойка на двух и одной ноге
с закрытыми глазами; на
бревне(высота 60 см.) на
одной и двух ногах; ходьба
по рейке, гимнастической
скакалки и по бревну;
перешагивание через
набивные мячи и их
переноска; повороты кругом
стоя и при ходьбе на носках и
на рейке гимнастической
скамейки.

Корректировка
движений,
страховка

41

освоение строевых
упражнений

Размыкание и смыкание
приставными шагами;
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, из
одной шеренги в две;
передвижение в колонне по
одному на указанные
ориентиры; команда: «на два,
четыре шага разомкнись!»

Корректировка
движений,
страховка

42
Урок-игра. Игры на
развитие внимания .

Игры: «Копна-тропинкакочка», «Двенадцать
палочек»

уметь слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в

Следить за
выполнением
правил игры

43

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации
(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.

коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Корректировка
движений,
страховка

44

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации
(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.

Корректировка
движений,
страховка

45

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и
ловлей мяча.

Игры:«Бегуны и метатели»,
«Передал – садись»

Следить за
выполнением
правил игры

Лыжная подготовка( 27 ч.)

46

Инструктаж по ТБ
Правила поведения на

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам

Познавательные:
планировать и
контролировать
учебные действия.

Корректировка
движений

уроках лыжной подготовки.
Переноска лыж способом
под руку; надевание лыж.

Повороты на месте
переступанием вокруг
пяток лыж. Передвижение
скользящим шагом без
палок.

Переноска и надевание лыж.

48

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры :«Знак качества»,
«По местам», «Попади
снежком в цель»

49

Передвижение по кругу,
чередуя ступающий и
скользящий шаг.

Переноска и надевание лыж.

47

выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

Игра «Шире шаг».
50

51

Ступающий шаг с
широкими размахиваниями
руками; с небольшого
разбега ступающим шагом
длительное скольжение на
одной лыже.

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой»

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем

физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,

Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.

Корректировка
движений

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
движений

Корректировка
движений

Развивать
фантазию,

время.

52

Передвижение скользящим
шагом без палок-30 м, с
палками по кругу, обгоняя
с переходом на соседнюю
лыжню.

быстрее?»

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой».
Спуски с пологих склонов.
Торможение «плугом»и
упором

ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной
деятельности.

наблюдательно
сть
Корректировка
движений

53

Передвижение скользящим
шагом с палками до 500 м в
умеренном темпе.

Игра – эстафета «Кто самый
быстрый?»

54

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры:«День и ночь», «Не
задень»

Следить за
выполнением
правил игры

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой».

Корректировка
движений

55

«День и ночь».
бПодъем ступающим
шагом.
Повороты переступанием
вокруг носков.

Спуски в высокой и низкой
стойках.

56

Повороты переступанием.
п/и «По местам».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

57

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее

Игры:«Быстрый лыжник»,

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем

Корректировка
движений

Корректировка
движений
Сравнивать,
анализировать,

58

время.

«Попади

Подъем «лесенкой».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

п/и «Слушай сигнал»
59

Спуски в низкой стойке.

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью
п/и «Слушай сигнал».

60

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:«Кому на снежный
ком?»
«Снежком по мячу»

61

Попеременный
двухшажный ход без палок.

ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

обобщать
Корректировка
движений
Корректировка
движений

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

П/и «Шире шаг».
62

Подъемы и спуски с
небольших склонов

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

63

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время

Игры:«Биатлон»,

Следить за
выполнением
правил игры

«Догонялки по кругу»

64

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон. П/и «Накаты».

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

65

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон.

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

66

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры«По местам»,
«Попади снежком в цель»

Следить за
выполнением
правил игры

67

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

68

Попеременный
двухшажный ход с
палками.

Игры: «Тройка», «Совушка»,
«Третий лишний», «Змейка»

Корректировка
движений

69

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

70

Переноска лыж на плече.
Игры на лыжах.

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
движений

71

Передвижение на лыжах до
1,5 км

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
техники
Фиксирование

П/и «Снежные снайперы».
72

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

результата
Игры:«День и ночь», «Не
задень»

Подвижные игры (11 ч.)

73

74

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры

75
Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
«Выбивалы»
76

77

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических

Подвижные игры

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры,
мотивационная
основа
занятиями на
свежем
воздухе;
-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.
-учебнопознавательны
й интерес к
подвижным
играм
ориентация
на понимание

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;

Следить за
выполнением
правил игры

- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с мячом
Познавательные:
осуществлять
анализ
выполненных
действий;

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

качеств

оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

78

Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
« Круговая лапта»

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность

причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с мячом
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

79

П.и – воспитание чувства
команды

Подвижные игры

80

П.и – воспитание чувства
команды

Подвижные игры

81

Урок-эстафета.

выполнения
двигательных
действий .

Эстафеты

Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной
деятельности

«Забрось мяч в кольцо»

82

83

«Борьба за мяч»
П.и – комплексное развитие
и совершенствование
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями
П.и- совершенствование
технико - тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.

Игры: «Мяч ловцу»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки», «Быстро и точно»,
«Снайпер», «Мини
баскетбол»

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,
(элементы игры в футбол)

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением
правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

Легкая атлетика (19 ч.)

84
Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленности)
;

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры,
интереса
к
легкой
атлетике;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
- планировать
оценки
и
свои действия
самооценки
при выполнении результатов
ходьбы,
учебной
разновидностей
деятельности
бега, метании
на
основе
мяча с места, на
критерияее
дальность;
успешности;
прыжков в длину овладение
с места, разбега; практическими
в высоту;
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,

Познавательные:
уметь слушать и
вступать в диалог
с учителем и
учащимися;
- участвовать в
коллективном
обсуждении
легкоатлетически
х упражнений.

Регулятивные:
организация
рабочего места.
Коммуникативн
ые: умение
слушать,
договариваться,
задавать вопросы.

Следить за
выполнением
правил игры

метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

85

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности на
уроках физической
культуры.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.

Корректировка
техники бега

86

Виды ходьбы с различным
положением рук под счет.

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании
с ходьбой, челночный бег
3*5м.

Корректировка
техники бега

87

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

88

Техника безопасности при
беге, метаниях и прыжках.
Прыжки через скакалку.

Следить за
выполнением
правил игры
Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»),по
размеченным участкам

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.
89

90

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за
30секунд

Урок-игра.
Игры -испытания.

91

92

93

Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.
«Рыбаки и рыбки»,
«Невод».

Многоскоки с ноги на
ногу. Прыжок в длину с
места. Наклон вперед из
положения сед на полу;
сгибание и разгибание рук
в упоре лежа.
Урок-игра.

Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,
с прыжками через условные
рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах.
«Круговая эстафета» (1530м), «Встречная эстафета»
(20-30м).
Метание мяча с места из
положения стоя грудью в
направлении метания на
дальность; отскокам от пола
и стены.
Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега, в высоту, через
скакалку.

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

.

- комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Следить за
выполнением

Подвижные игры
94

Бег 30 м. Прыжки в длину с
разбега (отталкиваться
одной, приземляться на обе
ноги). «Пятнашки»,
«Попрыгунчикиворобушки».

95

Прыжки в длину с разбега
(обратить внимание на
отталкивание одной ногой).

Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега с зоны отталкивания
60-70 см, с высоты до 40 см; в
высоту с 4-5 шагов с разбега с
доставанием подвижных
предметов; через
вращающуюся скакалку (до
8-ми прыжков).

оценку учителя;

правил игры

-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

Фиксирование
результата

Фиксирование
результата

Подвижная игра «Кругкружочек».
96

97

Урок-эстафета.

Бег на 500 м в умеренном
темпе.
П/и «Рыбаки и рыбки»

98

Развитие скоростносиловых качеств. Броски
большого мяча ТБ.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.
Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростно-

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
движений
Корректировка
техники бега
Корректировка
движений
Корректировка

с ходьбой, челночный бег
3*5м.
99

100

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе
Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.
«Рыбаки и рыбки»,
«Невод»

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), по
размеченным участкам
дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.

силовой
направленности)
;
- планировать
свои действия
при выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на
дальность;
прыжков в длину
с места, разбега;
в высоту;
- комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать

техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
техники
Фиксирование
результата

правильность
выполнения
двигательных
действий
101

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за
30секунд

102

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,
с прыжками через условные
рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах. «Круговая
эстафета» (15-30м),
«Встречная эстафета» (2030м).

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

Развивать
фантазию

4 КЛАСС
(3 часа в неделю – 102 часа)
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 4 класса
составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями
здоровья, от 19 декабря 2014 г. № 1598; адаптированной основной
общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с
задержкой психического развития МБОУ СОШ №149 (вариант 7.2); Примерной
основной программы начального общего образования по физической культуре и
авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся
1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича, М.: Просвещение, 2008г.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета
Личностные результаты для обучающихся по учебному предмету
«Физическая культура» проявляются в:
 положительном отношении к урокам физкультуры, к школе;
 интересе к новому учебному материалу;
 ориентации на понимание причины успеха в учебной деятельности;
 навыках оценки и самооценки результатов учебной деятельности на
основе критерия ее успешности;
 овладении практическими бытовыми навыками, используемыми в
повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и
др);
 развитии навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные результаты для классов по учебному предмету
«Физическая культура» включают осваиваемые обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные),
обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющими основу
умения учиться).
С учетом индивидуальных возможностей и особых образовательных
потребностей обучающихся с ЗПР метапредметные результаты обозначены
следующим образом.
Сформированные познавательные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
 планировать и контролировать учебные действия;
 строить сообщения в устной форме;
 проводить сравнения по нескольким основаниям, в т.ч. самостоятельно
выделенным, строить выводы на основе сравнения;
 устанавливать аналогии.
Сформированные регулятивные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
 понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои
коррективы;

 планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и
условием ее реализации;
 различать способы и результат действия;
 принимать активное участие в групповой и коллективной работе;
 адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
Сформированные коммуникативные универсальные учебные действия
проявляются возможностью:
 принимать участие в работе парами и группами;
 адекватно использовать речевые средства для решения поставленных
задач на уроках физкультуры;
 активно проявлять себя в командных играх, понимая важность своих
действий для конечного результата.
Предметные результаты
Раздел «Знания о физической культуре»
Обучающийся с ЗПР научится:
 ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
 характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
основных систем организма;

раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное
развитие;
 ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать
основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию,
гибкость) и различать их между собой;
 организовывать места занятий физическими упражнениями и
подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями.
Раздел «Способы физкультурной деятельности»
Обучающийся с ЗПР научится:
 отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и
физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
 организовывать и проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном
зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
 измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
систематические наблюдения за их динамикой.
Раздел «Физическое совершенствование»
Обучающийся с ЗПР научится:
 выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения
и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального
развития основных физических качеств;
 выполнять организующие строевые команды и приемы;
 выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
 выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
 выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
броски мяча разного веса);
 выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной
функциональной направленности.
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет собой
оценку достижения обучающимся с ЗПР планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности освоения
действий, выполняемых обучающимися с ЗПР с предметным содержанием,
отражающим опорную систему знаний учебного предмета физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего и
промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных
работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и
промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и
учитываются при определении итоговой оценки.
Оценивание двигательных умений
Критерии оценивания двигательного умения производится на основе
сравнения техники выполнения с эталонной. При этом эталон для различных видов
движений будет различаться. Например, в гимнастике наибольшее внимание
уделяется амплитуде движение, четкому прохождению всех фаз, точности
выполнения движений. В игровых видах баскетбол, волейбол положение рук и ног,
контроль мяча, уверенность выполняемого упражнения; в метаниях - дальность и
точность полета снаряда. В любом случае движение, близкое к эталонному,
максимально эффективно решает двигательную задачу.
«5» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без
напряжения, уверенно, оценивается движение максимально приближенное к
технике эталонного. Выполненное без ошибок, с максимальной амплитудой и
устойчивым ритмом.
«4» - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с
некоторым напряжением, недостаточно уверенно; движение выполнено
приближенно к эталонному, но в процессе выполнения возникли незначительные
ошибки, которые не повлияли на результат.
«3» - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с большим
напряжением, выполненное упражнение имеет сходство с эталонным, допущены
грубые ошибки, искажающие технику движения.
«2» - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками; при
выполнение допущены значительные ошибки, полностью искажена техника
выполнения, в результате чего нет сходства с эталоном. Упражнение не выполнено.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и
результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при
приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого
искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным
ошибкам относятся:
 старт не из требуемого положения;
 отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
высоту;
 бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений;
 несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на
качество и результат выполнения упражнения.
Оценивание теоретических знаний
«5» - вопрос раскрыт полностью, обучающийся использовал при ответе
дополнительные сведения из области поставленного вопроса.
«4» - вопрос раскрыт полностью, но в ответе содержатся незначительные
неточности, или нарушена определенная последовательность ответа (последнее
свойственно при объяснении техники упражнений).
«3» - вопрос раскрыт, но в ответе есть грубые ошибки, или ошибок очень
много.
«2» - вопрос не раскрыт. Значительные ошибки при ответе. Искажена суть
поставленного вопроса. Учащийся без причины отказывается отвечать на вопрос.
Оценивание динамики развития физических качеств в зависимости от
индивидуального уровня физического развития
Тестирование физических качеств обучающихся производится с 1 класса.
Контроль ведется в течение всего учебного года. Оценивание производиться на
основе сравнения полученных результатов тестов с показанными результатами
обучающихся, который были выполнены в прошлом учебном году, четверти (далее исходный результат).
"5"- выставляется тем обучающемуся, у которых результат показанный в
контрольном упражнении при сравнении с исходным является выше.
"4" - выставляется, если обучающийся повторяет исходный результат.
"3" – выставляется, если обучающийся показывает результат ниже
исходного.
Оценивание обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе
Итоговая отметка по физической культуре у обучающихся, отнесенных к
специальной медицинской группе выставляется с учетом теоретических и
практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а
также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре
обучающихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен
быть сделан на стойкость их мотивации к занятиям физическими упражнениями и
динамике их физических возможностей. При самых
незначительных
положительных изменениях в физических возможностях обучающихся, которые
обязательно должны быть замечены учителем и сообщены обучающемуся
(родителям), выставляется положительная отметка.
Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся,
который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков,
умений и развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия по
физической культуре, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными
ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей
гимнастики, необходимыми знаниями в области физической культуры.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча,
упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.
Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение
закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и
занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы
тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на
лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя
спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м,
бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через
препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов
номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место»,
«Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом
на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее
взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с
обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные
игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд»,
«Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и
прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;
подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой
подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и
расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
Формы организации деятельности - общение, реализуемое двумя сторонами
дидактического взаимодействия.
На уроках физической культуры учитель применяет следующие формы
организации: фронтальную, групповую, индивидуальную. В то же время в теории и
методике физического воспитания выделена и особая организационно-методическая
форма проведения упражнений – круговая тренировка.
Фронтальная форма организации - выполнение обучающимися всего
класса одинакового для всех задания под руководством учителя.
Ведущее место при этом отводится совместной работе. Все обучающиеся
слушают объяснения учителя или наблюдают за его действиями, или выполняют
физические упражнения, т.е. возникают специфические коммуникативные
отношения между учителем и коллективом класса. Учитель направляет работу
класса непосредственно или косвенно (опосредованно).
Эффективной фронтальная форма организации может быть только в том
случае, если у учителя сформированы умения держать в поле своего внимания всех
обучающихся класса, обеспечивать одновременную и активную деятельность
каждого ученика, поддерживать рабочую дисциплину.

Положительная сторона данной формы организации заключается в том, что в
активные двигательные действия вовлекаются все ученики класса; отрицательная –
здесь ограничены возможности учителя внимательно наблюдать за каждым
обучающимся, нельзя вовремя предотвратить, обнаружить и исправить ошибки,
постоянно следить за поведением учащихся.
Групповая форма организации - временное деление коллектива класса на
несколько групп (команд, звеньев, отделений) и выполнение каждой группой
«своих» заданий по указанию учителя.
По команде учителя начинается и заканчивается работа групп и смена
заданий в группах. Групповая форма применяется преимущественно в основной
части урока, когда изучаются два или более разнородных и сложных физических
упражнений.
Положительные
моменты:
стимулируется
самостоятельная
работа
школьников, которая содействует формированию у них потребности в
самообразовании, что наиболее важно на данном этапе. Учитель имеет возможность
уделить больше внимания группе учащихся, выполняющих наиболее сложные
упражнения, оказывать им помощь и страховать их (обеспечивать безопасность при
выполнении двигательного действия).
Групповая форма занятий активизирует обучающихся, повышая их интерес
к уроку, позволяет выполнять упражнения в индивидуальных темпе и ритме,
подбирать упражнения, наиболее соответствующие силам и способностям
состава данной группы и каждого ученика в отдельности.
На группы обучающиеся распределяются с учетом пола, уровня физической
подготовленности, состояния здоровья. Выполняется эта работа в начале учебного
года.
Необходима систематическая и целенаправленная подготовка коллектива к
групповой форме занятий:
- постановка учебных задач, краткий инструктаж учителя;
- обсуждение и составление плана учебного задания в группе;
- определение способов его решения (ориентировочная деятельность),
распределение обязанностей;
- организация работы по выполнению учебного задания;
- наблюдения учителя и корректировка работы группы и отдельных
обучающихся, взаимный контроль за выполнением задания в группе;
- краткие сообщения обучающихся (по вызову учителя) о полученных
результатах, общая дискуссия в классе под руководством учителя, дополнение,
исправление дополнительной информации и подведение итогов деятельности;
- оценка работы групп и коллектива класса в целом.
В хорошо продуманной и подготовленной группой работе, по мнению Ю.К.
Бабанского, кроются большие воспитательные возможности. Кооперация побуждает
учащихся обмениваться опытом, мнениями, формировать собственное мнение,
обсуждать целесообразный путь выполнения поставленных заданий, познавать
усвоенное. Это приучает к коллективным методам работы.
Индивидуальная форма организации - каждый ученик выполняет
индивидуальное задание независимо от других.
Такая форма организации деятельности отвечает способностям и
возможностям отдельных обучающихся (и хорошо успевающих, и

среднеуспевающих, и слабоуспевающих), позволяет отрегулировать темп
выполнения заданий в соответствии с индивидуальными учебными возможностями
учащихся при решении одних и тех же задач, например, в развитии двигательных
качеств на подготовительном этапе. При этом учитель наблюдает за деятельностью
каждого учащегося, помогает определить рациональный способ достижения
поставленной задачи. Педагогическая ценность данной формы в том, что она
содействует активизации деятельности каждого обучающегося. На уроке
применяются так называемые учебные карточки, где в доступной форме предписан
алгоритм индивидуального задания. Заданиям придается частично или полностью
поисковый, исследовательский характер. В этом случае перед учащимися ставятся
учебные задачи с определением или без определения конкретных двигательных
заданий, путей решения задачи - это содействует формированию самостоятельности.
Индивидуальная форма может быть применена на уроках физической
культуры всех типов.
Выполнение индивидуальных заданий начинается и заканчивается по
команде учителя.
Используя индивидуальную форму на уроках, учитель полнее удовлетворяет
запросы и интересы обучающихся, создает оптимальные возможности для их
физической подготовки, предлагая упражнения-задания, наиболее соответствующие
их учебным возможностям и потребностям, целенаправленно организуя
педагогический процесс.
Круговая тренировка - наиболее развитая ступень групповой формы
организации. Занятия физической культурой и спортом проходят одновременно в
группе и как индивидуальная форма организации взаимодействия педагога (тренера,
учителя) и обучающихся.
Круговая тренировка дает возможность самостоятельно получать знания,
формировать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки.
Для школьного урока физической культуры эта форма приобретает особое значение,
так как позволяет организовать учебную деятельность одновременно всего
коллектива класса с относительной самостоятельностью и использованием
большого количества оборудования и инвентаря.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
4 КЛАСС
(3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ – 102 ЧАСА)
Тема урока

Деятельность обучающихся

Планируемые результаты
( в соответствии с ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ )

№п/п

Предметные
результаты

Личностные
результаты

Коррекционна
я
направленност
ь

Метапредметные
результаты
УУД

Легкая атлетика (12 ч.)

1

Техника безопасности на
уроках лёгкой атлетики и
подвижных игр

2

Л/а – освоение навыков
ходьбы и развитие
координационных
способностей.

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.

3

Урок-игра. Игры для
формирования

Игры :«Замри», «Исправь

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростной

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация

Познавательные:
планировать и
контролировать
учебные действия.
Корректировка
Регулятивные:
понимать смысл техники бега
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
Развитие
планировать свои
фантазии,

Дата

осанку».

выносливости);

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;

развитие навыков бега.
Развитие скоростных
способностей,
способностей к
ориентированию в
пространстве

Игры: «Пятнашки», «К своим
флажкам» (кеглям)

правильной осанки.

4

5

Игры:«Зеркало»,

6
Урок-игра. Игры со
скакалками.
7

8

«Алфавит»

П.и.-развитие навыков в
прыжках, развитие
скоростно-силовых
способностей.
Ориентирование в
пространстве.

Игры: «Воробьи -вороны»,
«Прыгающие воробушки»,
«Зайцы в огороде», «Лисы и
куры».

П.и.- закрепление и
совершенствование
навыков в прыжках
скоростно-силовых

Игры: «Прыгающие
воробушки», «У медведя во
бору», «Кто сказал мяу?»

- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и

действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.

воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

Фиксирование
результата

Корректировка
техники
Фиксирование

способностей.
Ориентирование в
пространстве.
9
Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

10

11

сверстниками.

Игры:«Построение в
шеренгу» «Быстро встань в
колонну»

П.и.-обучение техники
метания на дальность и
точность. Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

П.и.-закрепление и
совершенствование,
развитие техники метания
на дальность и точность.
Развитие
совершенствования
способностей к
дифференцированию
параметров движений,
скоростно-силовых
способностей.

Игры: «Стрелок», «Попробуй,
попади», «Собери урожай».

результата

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

Фиксирование
результата

Фиксирование
результата

12

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

Урок-игра. Подвижные
Игры:«Считалки»;
игры с элементами лёгкой «Горелки».
атлетики .
Подвижные игры (15 ч.)

13
14

овладение элементарными
умениями при ловле,
бросках и передаче мяча.

Игры: «Играй, играй, мяч не
теряй», «Мяч водящему».

овладение и развитие
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча

Игры: «Метко в цель», «У
кого меньше мячей» или
«Самый ловкий».

Игры:«Забегалы»,
«Люлька»

15
Урок-игра. Игры со
скакалками.

16

П.и.-развитие и
совершенствование
элементарных умений и
навыков при ловле,
бросках, передаче и
ведении мяча на месте и в
движении шагом и бегом.

Игры: «Школа мячей»,
«Копилка» или «У кого
больше мячей», «Играй,
играй, мяч не теряй».

17

закрепление и
совершенствование

Игры: «Школа мячей»,
«Метко в цель», «Попади в

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств.
Коммуникативн
ые: уметь
слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Следить за
выполнением
правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением
правил игры

Регулятивные:
Сравнивать,
понимать смысл анализировать,

движения ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию
параметров движений и
ориентированию в
пространстве.
18
Урок-игра. Игры для
подготовки к строю .

обруч».

Игры:«Построимся»,
«Быстро встань в колонну»

19

совершенствование
движения, ловли, бросков,
передачи и ведении мяча.
Развитие способностей к
дифференцированию
параметров движений и
ориентированию в
пространстве.

Игры: «Охотники и утки»,
«Выбивало», «Казаки
разбойники» с элементами
игры в волейбол.

20

комплексное развитие
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

21

Урок-игра. Игры с
прыжками.

Игры:« Прыжки по
кочкам», «Волк во рву»

успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.

обобщать

Следить за
выполнением
правил игры
Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно

сти
22

комплексное развитие и
совершенствование
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Борьба за мяч»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки».

Следить за
выполнением
правил игры

23

совершенствование
технико-тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол)

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

24

Урок-игра. Игры для
подготовки к строю.

Игры:« Класс, смирно», «
Кто быстрее встанет в
круг»

Следить за
выполнением
правил игры

25

знание о физической
культуре в спорте.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,(элементы
игры в футбол),

Следить за
выполнением
правил игры

«Охотники и утки».
26

самостоятельные занятия.
Закрепление двигательных
и игровых навыков, умений
и способностей,
координационных и
кондиционных.

На выбор учащихся в
соответствии с изученным
материалом.

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

27

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и
ловлей мяча .

Следить за
выполнением
правил игры

Игры:«Метко в цель»,
«Гонка мячей»
Гимнастика (18 ч.)

28

Техника безопасности на
уроках гимнастики с
элементами акробатики

Знания о физической

Название снарядов и
гимнастических элементов,
правила безопасности во
время занятий, признаки
правильной ходьбы, бега,
прыжков, осанки, значение
напряжения и расслабления
мышц, личная гигиена,

.умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие

Личностные
мотивационная
основа на
занятия
гимнастикой;
-учебно-

Познавательные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных

Корректировка
движений,
страховка

культуре

режим дня, закаливание.

изучение и освоение
общеразвивающих
упражнений (ОРУ) с
предметами, развитие
координационных, силовых
способностей и гибкости.

ОРУ с большими и малыми
мячами, гимнастической
палкой, набивным мячом (1
кг), обручем флажками.

30

Урок-игра. Игры
лазанием и перелезанием.

Игры :« Поезд», «Быстро
шагай»

31

изучение и освоение
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей

Кувырок вперёд; стойка на
лопатках согнув ноги; из
стойки на лопатках согнув
ноги, перекат вперёд в упор
присев; кувырок в сторону.

освоение и
совершенствование
акробатических
упражнений, развитие
координационных
способностей.

Перекаты в группировке с
последующей опорой руками
за головой; 2-3 кувырка
вперёд; стойка на лопатках,
мост из положения лежа на
спине.

29

32

33
Урок-игра. Игры с
прыжками.

Игры:«Прыжок под
микроскопом»,
«Прыгающие воробышки»

двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия
при выполнении
комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

познавательны
й интерес к
занятиям
гимнастикой с
основами
акробатики.

качеств.
Коммуникативн
ые: - уметь
слушать и
вступать в диалог;
-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Регулятивные:
умения принимать
и сохранять
учебную задачу,
направленную на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(гибкости);
- планировать
свои действия при
выполнении
комплексов
упражнений с

Корректировка
движений,
страховка

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
движений,
страховка

Корректировка
движений,
страховка

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти

34

35

освоение висов и упоров,
развитие силовых и
координационных
способностей.

изучение и освоение
навыков лазанья и
перелезания, развитие
силовых и
координационных
способностей,
формирование правильной
осанки.

Лазанье по наклонной
скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лёжа
на животе подтягиваясь
руками; по гимнастической
стенки с одновременным
перехватом рук и
перестановкой ног;
перелезание через
гимнастическое бревно
(высота 60 см.); лазанье по
канату.

предметами и без
и условиями их
реализации;

Корректировка
движений,
страховка

- учитывать
правило в
планировании и
контроле способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий.

Корректировка
движений,
страховка

Урок-игра. Игры на
развития внимания

Игры:« Правильнонеправильно», «Быстро
шагай»

Сравнивать,
анализировать,
обобщать

изучение и освоение
навыков в опорных

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,

36

37

Упражнения в висе стоя и
лёжа; в висе спиной к
гимнастической стенке
поднимание согнутых и
прямых ног; вес на согнутых
руках; подтягивание в висе
лёжа, согнувшись, то же из
седа ноги врось и в висе на
канате; упражнения в упоре
лёжа и стоя на коленях и в
упоре на коне, бревне,
гимнастической скамейке.

страховка

прыжках, , развитие
силовых и
координационных
способностей.
38

освоение и закрепление
навыков в опорных
прыжках, развитие силовых
и координационных
способностей.

39
Урок-игра. Игры
лазанием и перелезанием.

Перелезание через
гимнастического коня, козла

Корректировка
движений,
страховка

Игры:« Поезд»,
«Альпинисты»

Следить за
выполнением
правил игры

40

освоение навыков
равновесия.

Стойка на двух и одной ноге
с закрытыми глазами; на
бревне(высота 60 см.) на
одной и двух ногах; ходьба
по рейке, гимнастической
скакалки и по бревну;
перешагивание через
набивные мячи и их
переноска; повороты кругом
стоя и при ходьбе на носках и
на рейке гимнастической
скамейки.

Корректировка
движений,
страховка

41

освоение строевых
упражнений

Размыкание и смыкание
приставными шагами;
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, из
одной шеренги в две;

Корректировка
движений,
страховка

передвижение в колонне по
одному на указанные
ориентиры; команда: «на два,
четыре шага разомкнись!»
42
Урок-игра. Игры на
развитие внимания .

Игры: «Копна-тропинкакочка», «Двенадцать
палочек»

уметь слушать и
вступать в диалог;

Следить за
выполнением
правил игры

-участвовать в
коллективном
обсуждении
акробатических
комбинаций

Корректировка
движений,
страховка

43

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации
(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.

44

ОРУ без предметов,
развитие координационных
способностей, силы,
гибкости и правильной
осанки.

Основные положения и
движения рук, ног, туловища,
выполнение на месте и в
движении; сочетание
движений ног, туловища с
одноименными и
разноименными движениями
рук. Координации
(комплексы) ОРУ различной
координационной сложности.

Корректировка
движений,
страховка

45

Урок-игра. Игры с
метанием, передачей и

Игры:«Бегуны и метатели»,

Следить за
выполнением

ловлей мяча.

правил игры

«Передал – садись»

Лыжная подготовка( 27 ч.)

46

Инструктаж по ТБ
Правила поведения на
уроках лыжной подготовки.
Переноска лыж способом
под руку; надевание лыж.

Повороты на месте
переступанием вокруг
пяток лыж. Передвижение
скользящим шагом без
палок.

Переноска и надевание лыж.

48

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры :«Знак качества»,
«По местам», «Попади
снежком в цель»

49

Передвижение по кругу,
чередуя ступающий и
скользящий шаг.

Переноска и надевание лыж.

47

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры, к
школе;
интереса
к
новому
учебному
материалу;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение

Познавательные:
планировать и
контролировать
учебные действия.
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,
вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;

Корректировка
движений

Корректировка
движений

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Корректировка
движений

Игра «Шире шаг».
50

51

52

Ступающий шаг с
широкими размахиваниями
руками; с небольшого
разбега ступающим шагом
длительное скольжение на
одной лыже.

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой»

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Передвижение скользящим
шагом без палок-30 м, с
палками по кругу, обгоняя
с переходом на соседнюю
лыжню.

Переменный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подьём «лесенкой».
Спуски с пологих склонов.
Торможение «плугом»и
упором

53

Передвижение скользящим
шагом с палками до 500 м в
умеренном темпе.

Игра – эстафета «Кто самый
быстрый?»

54

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры:«День и ночь», «Не
задень»

«День и ночь».

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

практическими
бытовыми
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.
Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной
деятельности.

Корректировка
движений

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Корректировка
движений

Корректировка
движений

Следить за
выполнением
правил игры

55

бПодъем ступающим
шагом.
Повороты переступанием
вокруг носков.

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой».
Спуски в высокой и низкой
стойках.

56

Повороты переступанием.
п/и «По местам».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

57

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры:«Быстрый лыжник»,
«Попади

58

Подъем «лесенкой».

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

п/и «Слушай сигнал»
59

Спуски в низкой стойке.

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью
п/и «Слушай сигнал».

60

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:«Кому на снежный
ком?»
«Снежком по мячу»

61

Попеременный
двухшажный ход без палок.

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
движений

Принимать и
сохранять
учебную задачу;
учитывать
выделенные
учителем
ориентиры
действия в
новом учебном
материале в
сотрудничестве с
учителем;
принимать
учебную задачу;
осуществлять
контроль по
образцу;

Корректировка
движений
Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
движений
Корректировка
движений

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

П/и «Шире шаг».
62

Подъемы и спуски с
небольших склонов

передвижение на лыжах до 2
км с равномерной скоростью

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

63

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время

Игры:«Биатлон»,

Следить за
выполнением
правил игры

64

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон. П/и «Накаты».

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

65

Попеременный
двухшажный ход с палками
под уклон.

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

66

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры«По местам»,
«Попади снежком в цель»

Следить за
выполнением
правил игры

67

Повороты переступанием

Попеременный двухшажный
ход без палок и с палками.
Подъём «лесенкой». Спуски в
высокой и низкой стойках.

Корректировка
движений

68

Попеременный
двухшажный ход с

Игры: «Тройка», «Совушка»,

Корректировка

«Догонялки по кругу»

палками.

«Третий лишний», «Змейка»

движений

69

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

Игры:« Лисёнокмедвежонок», «Кто
быстрее?»

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

70

Переноска лыж на плече.
Игры на лыжах.

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
движений

71

Передвижение на лыжах до
1,5 км

передвижение на лыжах до 2
км, с равномерной скоростью.

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

П/и «Снежные снайперы».
72

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе в зимнее
время.

Игры:«День и ночь», «Не
задень»

Подвижные игры (11 ч.)

73

74

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических

Подвижные игры

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры,
мотивационная
основа
занятиями на

-осуществлять
анализ
выполненных
действий;

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

- активно
включаться в
процесс

Следить за
выполнением
правил игры

качеств

двигательных
качеств
(скоростной
выносливости);

75
Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
«Выбивалы»
76

77

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры: «Борьба за
мяч», «Перестрелка»,
«Охотники и утки»

П.и – развитие и
совершенствование
основных физических
качеств

Подвижные игры

- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

78

Урок-игра. Игра с
элементами баскетбола
« Круговая лапта»

-умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств

свежем
воздухе;

выполнения
заданий ;

-учебнопознавательны
й интерес к
занятиям.

- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с мячом

-учебнопознавательны
й интерес к
подвижным
играм
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;
навыков
оценки
и
самооценки
результатов
учебной
деятельности
на
основе
критерияее
успешности;
овладение
практическими
бытовыми
навыками,

Познавательные:
осуществлять
анализ
выполненных
действий;
- активно
включаться в
процесс
выполнения
заданий ;
- выражать
творческое
отношение к
выполнению
заданий с мячом
Регулятивные:
понимать смысл
различных
учебных
задач,

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть
Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

Развивать
фантазию,
наблюдательно
сть

(скоростной
выносливости);
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;

79

П.и – воспитание чувства
команды

Подвижные игры

80

П.и – воспитание чувства
команды

Подвижные игры

81

Урок-эстафета.
Эстафеты
«Забрось мяч в кольцо»
«Борьба за мяч»

-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий .

используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.

вносить в них
свои коррективы;
планировать свои
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и
условием
ее
реализации;
различать
способы
и
результат
действия;
принимать
активное участие
в групповой и
коллективной
работе;
адекватно
воспринимать
оценку учителей,
товарищей,
других людей.
Коммуникативн
ые: умение
слушать, задавать
вопросы.
Договариваться и
приходить к
общему решению
в совместной

Развитие
фантазии,
воображения,
наблюдательно
сти
Следить за
выполнением
правил игры
Следить за
выполнением
правил игры

82

83

П.и – комплексное развитие
и совершенствование
координационных и
кондиционных
способностей. Овладение
технико-тактическими
взаимодействиями

Игры: «Мяч ловцу»,
«Перестрелка», «Охотники и
утки», «Быстро и точно»,
«Снайпер», «Мини
баскетбол»

П.и- совершенствование
технико - тактических
взаимодействий игроков в
команде. Комплексное
развитие игровых
способностей и навыков.

Игры: «Перестрелка»,
«Мини-баскетбол»,
(элементы игры в футбол)

деятельности

Следить за
выполнением
правил игры

Следить за
выполнением
правил игры

Легкая атлетика (19 ч.)

84
Урок-игра. Игры для
формирования
правильной осанки

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленности)

Формирование:
положительног
о отношения к
урокам
физкультуры,
интереса
к
легкой
атлетике;
ориентация
на понимание
причины
успеха
в
учебной
деятельности;

Познавательные:
уметь слушать и
вступать в диалог
с учителем и
учащимися;
- участвовать в
коллективном
обсуждении
легкоатлетически
х упражнений.

Следить за
выполнением
правил игры

навыков
оценки
и
- планировать
самооценки
свои действия
результатов
при выполнении учебной
ходьбы,
деятельности
разновидностей
на
основе
бега, метании
критерияее
мяча с места, на
успешности;
дальность;
овладение
прыжков в длину практическими
с места, разбега; бытовыми
в высоту;
навыками,
используемым
и
в
повседневной
жизни (ловля,
метание
предмета;
ползание,
подтягивание
руками и др);
развитие
навыков
сотрудничества
со взрослыми и
сверстниками.
;

85

Понятие о физической
культуре. Правила по
технике безопасности на

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на

Регулятивные:
организация
рабочего места.
Коммуникативн
ые: умение
слушать,
договариваться,
задавать вопросы.

Корректировка
техники бега

уроках физической
культуры.

носках, в полуприсяде с
различным положением рук.

86

Виды ходьбы с различным
положением рук под счет.

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании
с ходьбой, челночный бег
3*5м.

87

Урок-игра. Эстафеты с
мячами.

88

Техника безопасности при
беге, метаниях и прыжках.
Прыжки через скакалку.

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»),по
размеченным участкам
дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

89

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за
30секунд

Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,
с прыжками через условные
рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

Корректировка
техники бега

Следить за
выполнением
правил игры

зигзагом, в парах.
90

Урок-игра.
Игры -испытания.

«Круговая эстафета» (1530м), «Встречная эстафета»
(20-30м).

91

Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.
«Рыбаки и рыбки»,
«Невод».

Метание мяча с места из
положения стоя грудью в
направлении метания на
дальность; отскокам от пола
и стены.

92

Многоскоки с ноги на
ногу. Прыжок в длину с
места. Наклон вперед из
положения сед на полу;
сгибание и разгибание рук
в упоре лежа.

Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега, в высоту, через
скакалку.

93

Урок-игра.

Бег 30 м. Прыжки в длину с
разбега (отталкиваться
одной, приземляться на обе
ноги). «Пятнашки»,
«Попрыгунчикиворобушки».

Следить за
выполнением
правил игры
- комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;

Подвижные игры
94

.

Прыжки на одной и двух
ногах с поворотом на 180 по
разметкам, в длину с места и
с разбега с зоны отталкивания
60-70 см, с высоты до 40 см; в
высоту с 4-5 шагов с разбега с
доставанием подвижных
предметов; через
вращающуюся скакалку (до

-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий

Корректировка
техники бега

Корректировка
техники бега

Следить за
выполнением
правил игры
Фиксирование
результата

8-ми прыжков).
95

Прыжки в длину с разбега
(обратить внимание на
отталкивание одной ногой).

Фиксирование
результата

Подвижная игра «Кругкружочек».
96

97

Урок-эстафета.

Бег на 500 м в умеренном
темпе.
П/и «Рыбаки и рыбки»

98

Развитие скоростносиловых качеств. Броски
большого мяча ТБ.

99

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

100

Челночный бег 3х10 м.
Прыжок в длину с места.
«Рыбаки и рыбки»,

Преодоление 2-3 препятствий
по разметкам на
правильность на пятках, на
носках, в полуприсяде с
различным положением рук.
Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), в чередовании
с ходьбой, челночный бег
3*5м.

Бег с изменением
направлений движения
(«змейка», «восьмерка»,
«паровозик»), по

умения
принимать и
сохранять
учебную задачу,
направленную
на
формирование и
развитие
двигательных
качеств
(скоростносиловой
направленности)
;
- планировать
свои действия
при выполнении
ходьбы,
разновидностей
бега, метании
мяча с места, на

Следить за
выполнением
правил игры
Корректировка
движений
Корректировка
техники бега
Корректировка
движений
Корректировка
техники бега

Сравнивать,
анализировать,
обобщать
Корректировка
техники
Фиксирование

«Невод»

размеченным участкам
дорожки, челночный бег
3*5м, эстафета с бегом на
скорость.

дальность;
прыжков в длину
с места, разбега;
в высоту;

результата

- комплексов
упражнений с
предметами и
без и условиями
их реализации;
- учитывать
правило в
планировании и
контроле
способа
решения;
- адекватно
воспринимать
оценку учителя;
-оценивать
правильность
выполнения
двигательных
действий
101

Бег на 30м с высокого
старта; поднимание и
опускание туловища за
30секунд

Бег в коридорчике 30-40 см
из различных и. п. с
максимальной скоростью до
60м, с изменением скорости,
с прыжками через условные

Корректировка
техники
Фиксирование
результата

рвы под звуковые и световые
сигналы. Бег с вращением
вокруг своей оси на
полусогнутых ногах,
зигзагом, в парах. «Круговая
эстафета» (15-30м),
«Встречная эстафета» (2030м).
102

Урок-игра. Игры на
свежем воздухе

Развивать
фантазию